ካብቲ ዓቢ ለውጢ ናይ ሰባት ኣቃውማ ኣመጋግባ ጀሚሩ፡ ገነት መግቢ ኮይኑ ኣሎ። ብመሰረት ንዋታዊ ኩነታት፡ እቲ ክትበልዖ እትደሊ ዕግበት ክህልዎ ይኽእል እዩ። በዚ ምኽንያት እዚ፡ ቀሊል መግቢ በብቑሩብ ካብ መኣዲ ሰባት ይርሕቕ፡ እቲ ተዛማዲ ሕዱር ሕማም ጉጅለ ድማ ይዓቢ ኣሎ።
ልዑል ጸቕጢ ደም ከም ኣብነት ንውሰድ፣ ኣብ መዓልታዊ ህይወት 'ዘይርአ ቀታሊ' ኮይኑ ኣሎ። ኣብዚ እዋን እዚ ልዕሊ 200 ሚልዮን ሕሙማት ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎም ሕሙማት ኣለዉ፣ ዳርጋ ካብ ነፍሲ ወከፍ ሰለስተ ሰባት ሓደ። ብዘይካ ዓበይቲ ብዙሓት መንእሰያትን ህጻናትን እውን ብልዑል ጸቕጢ ደም ይሳቐዩ እዮም፣ እቲ ዝርገሐ ድማ ይንእስን ይንእስን ኣሎ።
ነዚ እዩ ድማ ኩሉ ሰብ ኣብ ገዛ መዐቀኒ ጸቕጢ ደም እውን ክህልዎ ኣለዎ ዝብል ሓሳብ ዝቐርብ፣ እዚ ድማ ንሰባት ኣብ እዋኑ ጸቕጢ ደም ንኽፈልጡ ከቃልል ዝኽእል። ደረጃ ጸቕጢ ደም ዘይንቡርን ኪኖ ንቡር ደረጃን እንተኾይኑ፡ ብኣግኡ እንተ ኣጋጢሙ ነቲ ኣነባብራ ብምትዕርራይ ክቕየር ይኽእል።
ኣብ ጦብላሕታና ብሓፈሻ 120/80 ንቡር ደረጃ ምዃኑ ይእመን።
ብሓቂ እቲ ዳሕረዋይ ደረጃ ጸቕጢ ደም ክለቅቕ እዩ: እቲ ናይ ደም ጸቕጢ ደረጃ ድሕሪ ደጊም 120/80 ኣይክኸውንን እዩ ግን ኣብ ታሕቲ ዝርዝር ክምቀል ኣለዎ:
1. ሲስቶሊክ ጸቕጢ ደምን ዲያስቶሊክ ጸቕጢ ደምን ኣብ ንቡር ደረጃ 130/85mmHg እዮም።
2. ደረጃ ጸቕጢ ደም ኣብ 130~139/85~89MMHG ዝበጽሕ ኮይኑ፡ እዚ ድማ እቲ ወሳኒ ዋጋ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኾነ ኮይኑ፡ ኣቓልቦ ክኽፈል ከም ዘለዎ ዘመልክት እዩ።
3. ብክሊኒካዊ ኣገባብ ደረጃ ጸቕጢ ደም 140/90MMHG ከም ሓቀኛ ልዑል ጸቕጢ ደም ይውሰድ። መዓልታዊ ጸረ-ልዑል ጸቕጢ ደም መድሃኒት ወሲድካ ነቲ ኩነታት ንምርግጋእን ካብ ጸገማት ልዑል ጸቕጢ ደም ምርሓቕን ምስ ጽቡቕ ናይ መነባብሮ ልምድታት ምትሕብባርን ኣድላዪ እዩ።
4. ደረጃ ጸቕጢ ደምካ ካብቲ ጥዑይ ደረጃ ሓሊፉ ኣብ ውሽጢ 140~159/90~99MMHG እንተኾይኑ፡ ደረጃ 1 ልዑል ጸቕጢ ደም ምዃኑ ዘመልክት እዩ።
- እቲ ደረጃ ጸቕጢ ደም ካብ 160/100mmHg ዝዓቢ እንተኾይኑ፡ ደረጃ 2 ልዑል ጸቕጢ ደም ምዃኑ የመልክት።
አብ ውሽጢ ናይ ጆይቴክ ተጠቃሚ መምርሒ ናይ . ጸቕጢ ደም ሞኒተራት , ትሕቲ ጥዕና መዘኻኸሪ ክፋል ጸቕጢ ደምካ ክትመሃርን ከተመሓድርን ክሕግዘካ እዩ።
