Desde o gran cambio na estrutura da dieta da xente, converteuse nun paraíso da comida. En función das condicións materiais, o que quere comer pódese satisfacer. Por este motivo, a comida sinxela vaise afastando gradualmente da mesa da xente e o equipo de enfermidades crónicas correspondente está a medrar.
Tome a hipertensión como exemplo, converteuse nun 'asasino invisible' na vida diaria. Na actualidade, hai máis de 200 millóns de pacientes con hipertensión, case unha de cada tres persoas. Ademais dos adultos, moitos adolescentes e nenos tamén sofren de hipertensión, e a taxa de prevalencia é cada vez máis nova.
É por iso que se suxire que todos teñan tamén na casa un instrumento para medir a presión arterial, o que pode facilitar que as persoas detecten a presión arterial de forma oportuna. Se o nivel de presión arterial é anormal e fóra do rango normal, pódese cambiar axustando o estilo de vida se ocorre cedo.
Na nosa impresión, en xeral crese que 120/80 é o rango normal.
De feito, publicarase o último estándar de presión arterial: o estándar de presión arterial xa non será 120/80, pero debería dividirse nos seguintes detalles:
1. A presión arterial sistólica e a presión arterial diastólica no rango normal son 130/85 mmHg.
2. O nivel de presión arterial está no rango de 130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg, que é o valor crítico da hipertensión, o que indica que se debe prestar atención.
3. Clinicamente, o nivel de presión arterial de 140/90 mmHg considérase como a hipertensión real. É necesario tomar medicamentos antihipertensivos todos os días e cooperar con bos hábitos de vida para estabilizar a condición e afastarse das complicacións da hipertensión.
4. Se o seu nivel de presión arterial superou o rango saudable e está dentro do rango de 140~159/90~99mmHg, indica que é o estándar de hipertensión de grao 1.
- Se o nivel de presión arterial é superior a 160/100 mmHg, indica que se trata de hipertensión de grao 2.
En Joytech Manual de usuario de monitores de presión arterial , a parte debaixo do recordatorio de saúde axudarache a aprender e xestionar a túa presión arterial.
