Tan iyo markii uu isbeddel weyn ku sameeyay qaab dhismeedka cuntada dadka, waxay noqotay janno cunto.Iyada oo ku saleysan shuruudaha maaddada, waxa aad rabto in aad cunto ayaa lagu qancin karaa.Sababtan awgeed, cuntada fudud ayaa si tartiib tartiib ah uga fogaatay miiska dadka, iyo kooxda cudurrada daba-dheeraada ee u dhigma ayaa sii kordhaya.
Tusaale ahaan u soo qaado dhiig-karka, waxa uu noqday ' dilaa aan la arki karin' nolol maalmeedka.Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira in ka badan 200 milyan oo bukaan ah oo qaba hypertension, ku dhawaad mid ka mid ah saddexdii qofba.Marka laga soo tago dadka waaweyn, dhalinyaro iyo caruur badan ayaa sidoo kale la ildaran hypertension, heerka faafitaanka ayaa sii yaraanaya kana sii yaraanaya.
Tani waa sababta loo soo jeediyay in qof kastaa uu sidoo kale haysto qalabka lagu cabbiro cadaadiska dhiigga ee guriga, kaas oo sahlaya dadka inay ogaadaan cadaadiska dhiigga waqti ku habboon.Haddii heerka cadaadiska dhiiggu uu yahay mid aan caadi ahayn oo ka baxsan heerka caadiga ah, waxa lagu beddeli karaa hab-nololeedkii haddii uu hore u dhaco.
Aragtidayada, guud ahaan waxaa la rumeysan yahay in 120/80 ay tahay heerka caadiga ah.
Dhab ahaantii, heerkii ugu dambeeyay ee cadaadiska dhiigga ayaa la sii deyn doonaa: heerka cadaadiska dhiiggu ma sii ahaan doono 120/80 laakiin waa in loo qaybiyaa faahfaahinta hoose:
1. Cadaadiska dhiigga ee Systolic iyo cadaadiska dhiigga diastolic ee qiyaasta caadiga ah waa 130/85mmHg.
2. Heerka cadaadiska dhiigga wuxuu ku jiraa inta u dhaxaysa 130 ~ 139 / 85 ~ 89mmHg, taas oo ah qiimaha muhiimka ah ee dhiig-karka, taas oo muujinaysa in fiiro gaar ah la bixiyo.
3. Caafimaad ahaan, heerka cadaadiska dhiigga ee 140/90mmHg waxaa loo arkaa inuu yahay dhiig-karka dhabta ah.Waa lagama maarmaan in la qaato daawooyinka ka hortagga dhiig-karka maalin kasta oo lala kaashado caadooyinka nololeed ee wanaagsan si loo dejiyo xaaladda loogana fogaado dhibaatooyinka dhiig-karka.
4. Haddii heerka cadaadiska dhiiggaagu uu dhaafo xadka caafimaadka qaba oo uu u dhexeeyo 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg, waxay muujinaysaa in uu yahay heerka heerka 1-aad ee dhiig-karka.
- Haddii heerka cadaadiska dhiiggu ka weyn yahay 160/100mmHg, waxay muujinaysaa inuu yahay heerka labaad ee dhiig-karka.
Gudaha Joytech ee Buugga isticmaalaha Kormeerayaasha cadaadiska dhiigga , Qaybta Xusuusinta Caafimaadka ee hoose waxay kaa caawin doontaa inaad barato oo aad maamusho cadaadiska dhiiggaaga.
