Մարդկանց դիետիկ կառուցվածքի մեծ փոփոխությունից ի վեր այն դարձել է սննդի դրախտ: Նյութական պայմանների հիման վրա այն, ինչ ուզում եք ուտել, կարող է բավարարվել: Այդ պատճառով պարզ սնունդն աստիճանաբար հեռու է մարդկանց սեղանից, եւ համապատասխան քրոնիկ հիվանդությունների թիմը մեծանում է:
Որպես օրինակ բերեք հիպերտոնիկ հիվանդություն, այն դարձել է «անտեսանելի մարդասպան» առօրյա կյանքում: Ներկայումս կա ավելի քան 200 միլիոն հիվանդներ հիպերտոնիկ, յուրաքանչյուր երեք մարդու գրեթե մեկ: Բացի մեծահասակներից, շատ պատանիներ եւ երեխաներ նույնպես տառապում են հիպերտոնիկից, եւ տարածվածության մակարդակը երիտասարդանում է եւ ավելի երիտասարդ:
Ահա թե ինչու առաջարկվում է, որ բոլորը տան տան մեջ ունենան արյան ճնշման չափիչ գործիք, ինչը կարող է հեշտացնել մարդկանց ժամանակին հայտնաբերել արյան ճնշումը: Եթե արյան ճնշման մակարդակը աննորմալ է եւ նորմալ միջակայքից այն կողմ, այն կարող է փոփոխվել `կարգավորելով կենսակերպը, եթե դա տեղի է ունենում վաղ:
Մեր տպավորության մեջ, ընդհանուր առմամբ, հավատում են, որ 120/80-ը նորմալ տիրույթն է:
Փաստորեն, արյան ճնշման վերջին ստանդարտը կթողարկվի. Արյան ճնշման ստանդարտը այլեւս չի լինի 120/80, բայց պետք է բաժանվի հետեւյալ մանրամասների.
1. Նորմալ տիրույթում արյան ճնշումը եւ դիաստոլիկ արյան ճնշումը կազմում են 130/85 մմհգ:
2-ը: Արյան ճնշման մակարդակը գտնվում է 130 ~ 139/85 ~ 89MMMHG- ի սահմաններում, որը հիպերտոնիայի կրիտիկական արժեքն է, նշելով, որ ուշադրություն պետք է դարձնել:
3. Կլինիկականորեն, 140/90 մմգ արյան ճնշման մակարդակը համարվում է իրական հիպերտոնիա: Անհրաժեշտ է ամեն օր ձեռնարկել հակերատիպային դեղեր եւ համագործակցել լավ բնակելի սովորությունների հետ `վիճակը կայունացնելու եւ հիպերտոնիկ բարդություններից հեռու մնալու համար:
4. Եթե ձեր արյան ճնշման մակարդակը գերազանցել է առողջ միջակայքը եւ գտնվում է 140 ~ 159/90 ~ 99 մմ-ի սահմաններում, այն ցույց է տալիս, որ այն 1-ին աստիճանի հիպերտոնիկ ստանդարտ է:
- Եթե արյան ճնշման մակարդակը ավելի մեծ է, քան 160/100 մմգ, դա ցույց է տալիս, որ այն 2-րդ դասարանի հիպերտոնիկ է:
Մեջ Joytech օգտագործողի ձեռնարկը Արյան ճնշման մոնիտորները , առողջության հիշեցման ներքեւում, կօգնեն ձեզ սովորել եւ կառավարել ձեր արյան ճնշումը:
