Kusabab parobahan hébat struktur diet urang, éta parantos janten paradise dahareun. Dasar kaayaan, naon anu anjeun hoyong tuang tiasa sasarengan. Alesan ieu, tuangeun saderhana laun jauh jauh tina méja masarakat, sareng tim kasakit kronisi ngembang.
Candak hiperténsi salaku conto, éta parantos janten pembunuh anu teu kawih 'dina kahirupan sapopoé. Ayeuna, aya langkung ti 200 juta pendond pikeun hiperténsi, ampir hiji dina unggal tilu urang. Salian déwasa, seueur para rumaja sareng murangkalih ogé kakurangan tina hiperténsi, sareng laju réstiménsi éta beuki ngora sareng elahmat.
Hal ieu sababna nyarankeun yén sadayana kedah gaduh tekanan dahanna dieusian alat, anu tiasa mempermadul jalma pikeun ngadeteksi tekanan getih dina waktu waktu. Upami tingkat tekanan darah minangka teu akibat sareng saluareun kisaran normal, éta tiasa dirobih ku nyaluyukeun gaya hirup upami awal.
Dina kesan urang, sacara umum dipercaya yén 120/80 mangrupikeun kisaran normal.
Nyatana, standar tekanan getih pangénggalna bakal dileupaskeun: Jonéka getih moal aya 120/80 tapi kedah dibagi ku handap:
1.. Sekolah darah sareng kurva darah diastolik dina kisaran normal 130 / 85mmhg.
2. Tingkat tekanan getih aya dina kisampuan ti 130 ~ 139/85 ~ 89mmhg, anu nukeur efédmi, nunjukkeun perhatian kedah dibayar.
3 Bilin, tingkat tekanan darah 140 / 90mmhh nyaéta dianggap hiperténsi anu teu nyata. Ieu perlu nyandak ubar anti hiperterial unggal dinten sareng gawé bareng sareng katepatan hirup anu hadé pikeun ngalenyepan kaayaan sareng ngiringan tina komplikasi hipertén.
4. Upami tingkat tembang getih anjeun parantos langkung seueur kisaran anu séhat sareng dina jarak 140 ~ 150 / 90mmhg, éta nunjukkeun yén standar 1 henteu standar 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hiperténsi 1 hipertén.
- Upami tingkat tekanan darah ageung tibatan 160 / 100mmhg, éta nunjukkeun yén éta kelas 2 hipertensi.
Di Bisnis Bising Bisnis Misi tekanan damaran , handapeun bagian anu ngingel kaséhatan bakal ngabantosan anjeun diajar sareng ngatur tekanan darah anjeun.
