Sedert die groot verandering van mense se dieetstruktuur, het dit 'n paradys van voedsel geword. Op grond van materiële voorwaardes, wat u wil eet, kan voldoen word. Om hierdie rede is eenvoudige kos geleidelik weg van mense se tafel, en die ooreenstemmende span vir chroniese siektes groei.
Neem hipertensie as voorbeeld, dit het 'n 'onsigbare moordenaar' in die daaglikse lewe geword. Daar is tans meer as 200 miljoen pasiënte met hipertensie, byna een uit elke drie mense. Benewens volwassenes, ly baie tieners en kinders ook aan hipertensie, en word die voorkomssyfer jonger en jonger.
Daarom word voorgestel dat almal ook tuis 'n bloeddruk meetinstrument moet hê, wat mense kan vergemaklik om bloeddruk betyds op te spoor. As die bloeddrukvlak abnormaal en buite die normale omvang is, kan dit verander word deur die lewenstyl aan te pas as dit vroeg voorkom.
In ons indruk word algemeen geglo dat 120/80 die normale reeks is.
In werklikheid sal die nuutste bloeddrukstandaard vrygestel word: die bloeddrukstandaard sal nie meer 120/80 wees nie, maar moet in die onderste besonderhede verdeel word:
1. Sistoliese bloeddruk en diastoliese bloeddruk in normale omvang is 130/85 mmHg.
2. Die bloeddrukvlak is in die omgewing van 130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg, wat die kritieke waarde van hipertensie is, wat daarop dui dat aandag geskenk moet word.
3. Klinies word die bloeddrukvlak van 140/90 mmHg beskou as die werklike hipertensie. Dit is nodig om elke dag anti-hipertensiewe medisyne te neem en saam te werk met goeie lewensgewoontes om die toestand te stabiliseer en weg te bly van komplikasies van hipertensie.
4. As u bloeddrukvlak die gesonde omvang oorskry het en binne die omgewing van 140 ~ 159/90 ~ 99 mmHg is, dui dit aan dat dit die standaard van graad 1 -hipertensie is.
- As die bloeddrukvlak groter is as 160/100 mmHg, dui dit aan dat dit graad 2 -hipertensie is.
In Joytech -gebruikershandleiding van Bloeddrukmonitors , onder die Health Reminder -deel van die Health, sal u help om u bloeddruk te leer en te bestuur.
