Sedert die groot verandering van mense se dieetstruktuur het dit 'n kosparadys geword.Op grond van materiële toestande kan dit wat jy wil eet bevredig word.Om hierdie rede is eenvoudige kos geleidelik weg van mense se tafel, en die ooreenstemmende chroniese siekte-span groei.
Neem hipertensie as 'n voorbeeld, dit het 'n 'onsigbare moordenaar' in die daaglikse lewe geword.Tans is daar meer as 200 miljoen pasiënte met hipertensie, byna een uit elke drie mense.Benewens volwassenes ly baie tieners en kinders ook aan hipertensie, en die voorkomssyfer word al hoe jonger.
Dit is hoekom daar voorgestel word dat almal ook 'n bloeddrukmeetinstrument by die huis moet hê, wat mense kan fasiliteer om bloeddruk betyds op te spoor.As die bloeddrukvlak abnormaal en buite die normale omvang is, kan dit verander word deur die lewenstyl aan te pas as dit vroeg voorkom.
In ons indruk word daar algemeen geglo dat 120/80 die normale omvang is.
Trouens, die nuutste bloeddrukstandaard sal vrygestel word: die bloeddrukstandaard sal nie meer 120/80 wees nie, maar moet in die onderstaande besonderhede verdeel word:
1. Sistoliese bloeddruk en diastoliese bloeddruk in normale omvang is 130/85mmHg.
2. Die bloeddrukvlak is in die reeks van 130~139/85~89mmHg, wat die kritieke waarde van hipertensie is, wat aandui dat aandag gegee moet word.
3. Klinies word die bloeddrukvlak van 140/90mmHg as die werklike hipertensie beskou.Dit is nodig om elke dag anti-hipertensiewe middels te neem en saam te werk met goeie lewensgewoontes om die toestand te stabiliseer en weg te bly van hipertensie-komplikasies.
4. As jou bloeddrukvlak die gesonde omvang oorskry het en binne die omvang van 140~159/90~99mmHg is, dui dit aan dat dit die standaard van Graad 1 hipertensie is.
- As die bloeddrukvlak groter as 160/100mmHg is, dui dit aan dat dit graad 2-hipertensie is.
In Joytech gebruikershandleiding van bloeddrukmonitors , Onder Health Reminder-deel sal jou help om jou bloeddruk te leer en te bestuur.
