ນັບຕັ້ງແຕ່ການປ່ຽນແປງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງໂຄງປະກອບອາຫານຂອງປະຊາຊົນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນອຸທິຍານຂອງອາຫານ. ບົນພື້ນຖານຂອງສະພາບວັດສະດຸ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນສາມາດພໍໃຈໄດ້. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ອາຫານງ່າຍໆແມ່ນຄ່ອຍໆຢູ່ຫ່າງຈາກໂຕະຂອງຄົນ, ແລະທີມງານພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ສອດຄ້ອງກັນກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ.
ເອົາໃຈໃສ່ hypertension ເປັນຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນ 'ຜູ້ຂ້າທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ' ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນປະຈຸບັນ, ມີຄົນເຈັບຫຼາຍກວ່າ 200 ລ້ານຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເກືອບຫນຶ່ງໃນສາມຄົນໃນສາມຄົນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜູ້ໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນແລະເດັກນ້ອຍກໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະອັດຕາການອັດຕາສ່ວນໄວແລະຫນຸ່ມກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າທຸກຄົນຄວນມີເຄື່ອງມືວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ທັນເວລາ. ຖ້າລະດັບຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຜິດປົກກະຕິແລະເກີນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍການດັດປັບວິຖີຊີວິດຖ້າມັນເກີດຂື້ນຕົ້ນໆ.
ໃນຄວາມປະທັບໃຈຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍທົ່ວໄປມັນເຊື່ອວ່າ 120/80 ແມ່ນລະດັບປົກກະຕິ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມາດຕະຖານຄວາມດັນເລືອດລ້າສຸດຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ: ມາດຕະຖານຄວາມດັນເລືອດຈະບໍ່ມີ 120/80 ອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຄວນແບ່ງອອກເປັນລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້:
1. ຄວາມດັນເລືອດຂອງເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບຄວາມດັນປົກກະຕິແມ່ນ 130 / 85MHG.
2. ລະດັບຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຄວາມດັນເລືອດ 130 ~ 139/85 ~ 89MMHG, ເຊິ່ງເປັນມູນຄ່າທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງຄວາມສົນໃຈ.
3. ຄລີນິກ, ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງລະດັບຄວາມດັນເລືອດ 140 / 90mmhg ຖືກຖືວ່າເປັນ hypertension ທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ hypertensive ທຸກໆມື້ແລະຮ່ວມມືກັບນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບຄວາມສະຖຽນລະພາບແລະຢູ່ຫ່າງຈາກອາການແຊກຊ້ອນ hypertension.
4. ຖ້າລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເກີນລະດັບຄວາມສຸຂະພາບແລະຢູ່ໃນຂອບເຂດ 140 ~ 159 / 909MMHG, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນແມ່ນມາດຕະຖານຂອງ hypertension ຊັ້ນ 1.
- ຖ້າລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ວາ 160 / 100mmg, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນແມ່ນ hypertension ເກຣດ 2.
ໃນ ຄູ່ມືຂອງຜູ້ໃຊ້ Joytech ຂອງ ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ , ດ້ານລຸ່ມຂອງການເຕືອນສາທາລະນະສຸກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ແລະຈັດການກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
