Од велике промене структуре исхране људи, постао је рај за храну.На основу материјалних услова, оно што желите да једете може бити задовољно.Из тог разлога, једноставна храна се постепено удаљава са народне трпезе, а одговарајући тим за хроничне болести расте.
Узмимо за пример хипертензију, она је постала 'невидљиви убица' у свакодневном животу.Тренутно има више од 200 милиона пацијената са хипертензијом, скоро сваки трећи човек.Поред одраслих, од хипертензије пате и многи тинејџери и деца, а стопа преваленције је све млађа.
Због тога се препоручује да свако код куће има и инструмент за мерење крвног притиска, који може олакшати људима да благовремено детектују крвни притисак.Ако је ниво крвног притиска абнормалан и изван нормалног опсега, може се променити прилагођавањем начина живота ако се јави рано.
По нашем утиску, генерално се верује да је 120/80 нормалан опсег.
У ствари, биће објављен најновији стандард крвног притиска: стандард крвног притиска више неће бити 120/80, већ би требало да буде подељен на детаље:
1. Систолни крвни притисак и дијастолни крвни притисак у нормалном опсегу су 130/85 ммХг.
2. Ниво крвног притиска је у опсегу од 130~139/85~89ммХг, што је критична вредност хипертензије, што указује да треба обратити пажњу.
3. Клинички, ниво крвног притиска од 140/90 ммХг се сматра правом хипертензијом.Неопходно је свакодневно узимати антихипертензивне лекове и сарађивати са добрим животним навикама како би се стање стабилизовало и клонили компликација хипертензије.
4. Ако је ваш крвни притисак премашио здрав опсег и налази се у опсегу од 140~159/90~99ммХг, то указује да је то стандард хипертензије степена 1.
- Ако је крвни притисак већи од 160/100 ммХг, то указује да се ради о хипертензији 2. степена.
Ин Јоитецх кориснички приручник за апарати за мерење крвног притиска , у делу подсетника о здрављу ће вам помоћи да научите и управљате својим крвним притиском.
