Depuis le grand changement dans la structure alimentaire des gens, c'est devenu un paradis de la nourriture.Sur la base des conditions matérielles, ce que vous voulez manger peut être satisfait.Pour cette raison, les aliments simples sont progressivement retirés de la table des gens et l'équipe correspondante chargée des maladies chroniques s'agrandit.
Prenons l'exemple de l'hypertension : elle est devenue un « tueur invisible » dans la vie quotidienne.À l’heure actuelle, plus de 200 millions de patients souffrent d’hypertension, soit près d’une personne sur trois.Outre les adultes, de nombreux adolescents et enfants souffrent également d'hypertension, et le taux de prévalence est de plus en plus jeune.
C'est pourquoi il est suggéré que chacun ait également un instrument de mesure de la tension artérielle à la maison, ce qui peut faciliter la détection de la tension artérielle en temps opportun.Si le niveau de tension artérielle est anormal et dépasse la plage normale, il peut être modifié en ajustant le mode de vie si cela survient tôt.
Selon nous, on estime généralement que 120/80 est la fourchette normale.
En fait, la dernière norme de tension artérielle sera publiée : la norme de tension artérielle ne sera plus de 120/80 mais devrait être divisée selon les détails ci-dessous :
1. La pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique dans la plage normale sont de 130/85 mmHg.
2. Le niveau de pression artérielle est compris entre 130 et 139/85 et 89 mmHg, ce qui constitue la valeur critique de l'hypertension, ce qui indique qu'il convient d'y prêter attention.
3. Cliniquement, un niveau de tension artérielle de 140/90 mmHg est considéré comme la véritable hypertension.Il est nécessaire de prendre des médicaments antihypertenseurs quotidiennement et de coopérer avec de bonnes habitudes de vie pour stabiliser l'état et éviter les complications liées à l'hypertension.
4. Si votre tension artérielle dépasse la plage saine et se situe entre 140 et 159/90 et 99 mmHg, cela indique qu'il s'agit de la norme d'hypertension de grade 1.
- Si la pression artérielle est supérieure à 160/100 mmHg, cela indique qu’il s’agit d’une hypertension de grade 2.
Dans Joytech de Manuel d'utilisation Tensiomètres , la partie ci-dessous Rappel de santé vous aidera à connaître et à gérer votre tension artérielle.
