Depuis le grand changement de structure alimentaire des gens, c'est devenu un paradis de nourriture. Sur la base des conditions matérielles, ce que vous voulez manger peut être satisfait. Pour cette raison, la nourriture simple est progressivement loin de la table des gens et l'équipe de maladie chronique correspondante se développe.
Prenez l'hypertension à titre d'exemple, il est devenu un 'tueur invisible ' dans la vie quotidienne. À l'heure actuelle, il y a plus de 200 millions de patients souffrant d'hypertension, près d'une personne sur trois. En plus des adultes, de nombreux adolescents et enfants souffrent également d'hypertension, et le taux de prévalence devient de plus en plus jeune.
C'est pourquoi il est suggéré que tout le monde devrait également avoir un instrument de mesure de la pression artérielle à la maison, ce qui peut faciliter les gens pour détecter la pression artérielle en temps opportun. Si le niveau de pression artérielle est anormal et au-delà de la plage normale, il peut être modifié en ajustant le mode de vie s'il se produit tôt.
Dans notre impression, on pense généralement que 120/80 est la plage normale.
En fait, la dernière norme de pression artérielle sera libérée: la norme de la pression artérielle ne sera plus de 120/80 mais devrait être divisée en détails ci-dessous:
1. La pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique dans la plage normale sont de 130/85 mmhg.
2. Le niveau de pression artérielle est dans la plage de 130 ~ 139/85 ~ 89 mmhg, qui est la valeur critique de l'hypertension, ce qui indique que l'attention doit être accordée.
3. Cliniquement, le niveau de pression artérielle de 140/90 mmhg est considéré comme l'hypertension réelle. Il est nécessaire de prendre des médicaments anti-hypertenseurs tous les jours et de coopérer avec de bonnes habitudes de vie pour stabiliser l'état et rester à l'écart des complications de l'hypertension.
4. Si votre niveau de pression artérielle a dépassé la plage saine et se situe dans la plage de 140 ~ 159/90 ~ 99 mmhg, cela indique qu'il s'agit de la norme de l'hypertension de grade 1.
- Si le niveau de pression artérielle est supérieur à 160/100 mmhg, il indique qu'il s'agit d'hypertension de grade 2.
Dans Joytech de Manuel de l'utilisateur de Les moniteurs de la pression artérielle , en dessous de la partie de rappel de santé, vous aideront à apprendre et à gérer votre tension artérielle.
