Mill-bidla kbira fl-istruttura tad-dieta tan-nies, saret ġenna tal-ikel. Fuq il-bażi tal-kundizzjonijiet materjali, dak li trid tiekol jista 'jiġi sodisfatt. Għal din ir-raġuni, l-ikel sempliċi huwa gradwalment 'il bogħod mill-mejda tan-nies, u t-tim korrispondenti tal-mard kroniku qed jikber.
Ħu l-ipertensjoni bħala eżempju, saret 'qattiel inviżibbli' fil-ħajja ta 'kuljum. Fil-preżent, hemm aktar minn 200 miljun pazjent bi pressjoni għolja, kważi wieħed minn kull tliet persuni. Minbarra l-adulti, ħafna adoloxxenti u tfal ibatu wkoll minn pressjoni għolja, u r-rata ta 'prevalenza qed issir dejjem iżgħar.
Huwa għalhekk li huwa ssuġġerit li kulħadd għandu jkollu wkoll strument li jkejjel il-pressjoni tad-demm fid-dar, li jista 'jiffaċilita lin-nies biex jiskopru l-pressjoni tad-demm fil-ħin. Jekk il-livell tal-pressjoni tad-demm huwa anormali u lil hinn mill-medda normali, jista 'jinbidel billi jiġi aġġustat l-istil tal-ħajja jekk iseħħ kmieni.
Fl-impressjoni tagħna, huwa ġeneralment maħsub li 120/80 hija l-firxa normali.
Fil-fatt, se jiġi rilaxxat l-aħħar standard tal-pressjoni tad-demm: l-istandard tal-pressjoni tad-demm mhux se jibqa' 120/80 iżda għandu jinqasam f'dettalji hawn taħt:
1. Il-pressjoni tad-demm sistolika u l-pressjoni tad-demm dijastolika fil-medda normali huma 130/85mmHg.
2. Il-livell tal-pressjoni tad-demm huwa fil-medda ta '130 ~ 139/85 ~ 89mmHg, li huwa l-valur kritiku ta' pressjoni għolja, li jindika li għandha tingħata attenzjoni.
3. Klinikament, il-livell tal-pressjoni tad-demm ta '140/90mmHg huwa meqjus bħala l-ipertensjoni reali. Huwa meħtieġ li tieħu mediċini kontra l-pressjoni għolja kuljum u tikkoopera ma 'drawwiet ta' għajxien tajbin biex tistabbilizza l-kundizzjoni u toqgħod 'il bogħod minn kumplikazzjonijiet ta' pressjoni għolja.
4. Jekk il-livell tal-pressjoni tad-demm tiegħek qabeż il-medda b'saħħitha u huwa fil-medda ta '140 ~ 159/90 ~ 99mmHg, jindika li huwa l-istandard ta' pressjoni għolja ta 'Grad 1.
- Jekk il-livell tal-pressjoni tad-demm huwa akbar minn 160/100mmHg, jindika li hija pressjoni għolja ta 'Grad 2.
Fil ’ Joytech ta’ Manwal għall-utent ta monitors tal-pressjoni tad-demm , Taħt il-parti ta 'Tfakkira tas-Saħħa tgħinek titgħallem u timmaniġġja l-pressjoni tad-demm tiegħek.
