З моманту вялікай змены структуры дыеты людзей, яна стала раем ежы. На аснове матэрыяльных умоў, што вы хочаце з'есці, можа быць задаволена. Па гэтай прычыне простая ежа паступова знаходзіцца ад стала людзей, і адпаведная каманда па хранічных захворваннях расце.
Вазьміце гіпертанію ў якасці прыкладу, у паўсядзённым жыцці яна стала 'нябачным забойцам. У цяперашні час існуе больш за 200 мільёнаў пацыентаў з гіпертаніяй, амаль кожны з трох чалавек. Акрамя дарослых, многія падлеткі і дзеці таксама пакутуюць ад гіпертаніі, а ўзровень распаўсюджанасці становіцца маладзей і маладзей.
Менавіта таму мяркуецца, што ў хатніх умовах у кожнага таксама ёсць інструмент вымярэння артэрыяльнага ціску, што можа палегчыць людзям своечасова выяўляць артэрыяльны ціск. Калі ўзровень артэрыяльнага ціску ненармальны і за межамі нармальнага дыяпазону, яго можна змяніць, рэгулюючы лад жыцця, калі ён будзе рана.
У нашым уражанні, як правіла, лічыцца, што 120/80 - гэта нармальны дыяпазон.
На самай справе будзе выпушчаны апошні стандарт артэрыяльнага ціску: стандарт артэрыяльнага ціску больш не будзе 120/80, але яго трэба падзяліць на ніжэй падрабязнасці:
1. Сісталічны артэрыяльны ціск і дыясталічны артэрыяльны ціск у норме складаюць 130/85mmhg.
2. Узровень артэрыяльнага ціску знаходзіцца ў дыяпазоне 130 ~ 139/85 ~ 89mmhg, што з'яўляецца крытычна важным значэннем гіпертаніі, што сведчыць аб тым, што варта надаваць увагу.
3. Клінічна ўзровень артэрыяльнага ціску 140/90 мм рт.сл. разглядаецца як сапраўдная гіпертанія. Неабходна прымаць антыгіпертэнзіўныя прэпараты кожны дзень і супрацоўнічаць з добрымі жыццёвымі звычкамі, каб стабілізаваць стан і трымацца далей ад гіпертанічных ускладненняў.
4. Калі ўзровень артэрыяльнага ціску перавысіў здаровы дыяпазон і знаходзіцца ў межах 140 ~ 159/90 ~ 99mmhg, гэта паказвае на тое, што гэта стандарт гіпертаніі 1 ступені.
- Калі ўзровень артэрыяльнага ціску перавышае 160/100 мм рт.сл., гэта паказвае на тое, што гэта гіпертанія 2 ступені.
У JoyTech Кіраўніцтва карыстальніка Маніторы артэрыяльнага ціску , ніжэйшая частка напамін пра здароўе, дапаможа вам даведацца і кіраваць артэрыяльным ціскам.
