Пасля вялікіх змяненняў у структуры дыеты людзей, гэта стала раем ежы. Зыходзячы з матэрыяльных умоў, тое, што вы хочаце з'есці, можа быць задаволена. Па гэтай прычыне простая ежа паступова сыходзіць са стала людзей, і расце каманда адпаведных хранічных захворванняў.
Возьмем у якасці прыкладу гіпертанію, яна стала «нябачным забойцам» у паўсядзённым жыцці. У цяперашні час налічваецца больш за 200 мільёнаў хворых гіпертаніяй, амаль кожны трэці чалавек. Акрамя дарослых, ад гіпертаніі таксама пакутуюць многія падлеткі і дзеці, і ўзровень распаўсюджанасці становіцца ўсё маладзей і маладзей.
Вось чаму прапануецца, каб у кожнага дома быў прыбор для вымярэння артэрыяльнага ціску, які можа дапамагчы людзям своечасова вызначыць артэрыяльны ціск. Калі ўзровень артэрыяльнага ціску ненармальны і выходзіць за межы нормы, яго можна змяніць, адкарэктаваўшы лад жыцця, калі гэта адбываецца на ранніх тэрмінах.
На нашу думку, звычайна лічыцца, што 120/80 - гэта нармальны дыяпазон.
Фактычна, будзе апублікаваны апошні стандарт артэрыяльнага ціску: стандарт артэрыяльнага ціску больш не будзе складаць 120/80, а павінен быць падзелены на наступныя дэталі:
1. Сісталічны артэрыяльны ціск і дыясталічны артэрыяльны ціск у нармальным дыяпазоне складаюць 130/85 мм рт.
2. Узровень артэрыяльнага ціску знаходзіцца ў дыяпазоне 130~139/85~89 мм рт.сл., што з'яўляецца крытычным значэннем гіпертаніі, што паказвае на тое, што трэба звярнуць увагу.
3. Клінічна ўзровень артэрыяльнага ціску 140/90 мм рт.сл. расцэньваецца як сапраўдная гіпертанія. Неабходна кожны дзень прымаць антыгіпертэнзіўныя прэпараты і супрацоўнічаць з добрымі звычкамі жыцця, каб стабілізаваць стан і трымацца далей ад ускладненняў гіпертаніі.
4. Калі ваш узровень артэрыяльнага ціску перавышае здаровы дыяпазон і знаходзіцца ў межах 140~159/90~99 мм рт.сл., гэта азначае, што гэта стандарт гіпертаніі 1 ступені.
- Калі ўзровень артэрыяльнага ціску перавышае 160/100 мм рт.сл., гэта сведчыць аб гіпертаніі 2 ступені.
У Joytech кіраўніцтва па эксплуатацыі танометры , прыведзеная ніжэй частка 'Напамін пра здароўе' дапаможа вам даведацца і кіраваць сваім артэрыяльным ціскам.
