Хүмүүсийн хоолны дэглэмийн бүтцийг ихээхэн өөрчлөлт хийснээс хойш энэ нь хоол хүнсний диваажин болсон. Материалын нөхцлийн үндсэн дээр та юу идэхийг хүсч байгаа нь сэтгэл хангалуун байж болно. Энэ шалтгааны улмаас энгийн хоол хүнс аажмаар хүмүүсийн хүснэгтээс аажмаар аажмаар холддог бөгөөд харгалзах архаг өвчний баг өсч байна.
Өдөр тутмын амьдралдаа цусны даралт ихрийг ав. Энэ нь өдөр тутмын амьдралдаа үл үзэгдэх алуурчин Одоогийн байдлаар гурван хүн бүрт 200 сая гаруй өвчтөнтэй, бараг гурван хүн тутмын нэг нь байдаг. Насанд хүрэгчдээс гадна олон өсвөр насныхан, хүүхэд, хүүхдүүд бас гипертензи үүсч, тархалт нь залуу, залуу болж байна.
Ийм учраас хүн бүхэн цаг тухайд нь цусны даралтыг олж илрүүлэхэд хялбар байдаг. Хэрэв цусны даралтын түвшин хэвийн бус, хэвийн хэмжээнээс давсан бол энэ нь амьдралын хэв маягийг тохируулах замаар өөрчлөгдөж болно.
Бидний сэтгэгдэлд, энэ нь ерөнхийдөө 120/8/80 нь хэвийн хүрээтэй гэж үздэг.
Үнэндээ хамгийн сүүлийн үеийн цусны даралтын стандартыг суллах болно: Цусны даралтын стандарт нь 120/8 / 80-аас доош байх ёстой.
1. Стистолик цусны даралт, диастолын цусны даралт хэвийн хэмжээнд 130 / 85мм.
2. Цусны даралтын түвшин 130 ~ 139 ~ 139/85 ~ 85 ~ 89 ~ 89 ~ 89 ~ 89mmh.
3. Эмнэлзүйн хувьд 140/90 мм-ийн цусны даралтын түвшин нь жинхэнэ гипертензен гэж үздэг. Өдөр бүр хэт мэдрэмтгий эм уух шаардлагатай бөгөөд нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд сайн амьдрах зуршилтай хамтран ажиллах шаардлагатай.
4. Хэрэв таны цусны даралтын түвшин нь эрүүл мэндийн түвшинг давсан бөгөөд 140 ~ 159 ~ 15 ~ 99mmhg, энэ нь 1-р ангийн түвшний стандартыг харуулж байна.
- Хэрэв цусны даралтын түвшин 160/100 мм-ээс их байвал энэ нь 2-р ангийн хэт улаан тусгал юм.
-Аар / -оор Joestech хэрэглэгчийн гарын авлага Цусны даралт , эрүүл мэндийн сануулагчийн доор, эрүүл мэндийн талаар таны цусны даралтыг сурахад туслах болно.
