Siden den store ændring af folks diætstruktur er det blevet et paradis for mad. På grundlag af materielle forhold kan det, du vil spise, tilfredsstilles. Af denne grund er enkel mad gradvist væk fra folks bord, og det tilsvarende kroniske sygdomsteam vokser.
Tag hypertension som eksempel, det er blevet en 'usynlig morder ' i dagligdagen. På nuværende tidspunkt er der mere end 200 millioner patienter med hypertension, næsten en ud af hver tredje person. Foruden voksne lider mange teenagere og børn også af hypertension, og udbredelsesgraden bliver yngre og yngre.
Derfor antydes det, at alle også skal have et blodtryksmålinstrument derhjemme, hvilket kan lette folk til at opdage blodtryk på en rettidig måde. Hvis blodtryksniveauet er unormalt og ud over det normale interval, kan det ændres ved at justere livsstilen, hvis det forekommer tidligt.
I vores indtryk antages det generelt, at 120/80 er det normale interval.
Faktisk frigives den seneste blodtryksstandard: blodtryksstandarden vil ikke længere være 120/80, men bør opdeles i nedenstående detaljer:
1. Systolisk blodtryk og diastolisk blodtryk i det normale interval er 130/85 mmHg.
2. blodtryksniveauet ligger i området 130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg, hvilket er den kritiske værdi af hypertension, hvilket indikerer, at der skal rettes opmærksomhed.
3. Klinisk betragtes blodtryksniveauet på 140/90 mmHg som den virkelige hypertension. Det er nødvendigt at tage anti-hypertensive stoffer hver dag og samarbejde med gode levende vaner for at stabilisere tilstanden og holde sig væk fra hypertensionskomplikationer.
4. Hvis dit blodtryksniveau har overskredet det sunde interval og er inden for området 140 ~ 159/90 ~ 99 mmHg, indikerer det, at det er standarden for hypertension i grad 1.
- Hvis blodtryksniveauet er større end 160/100 mmHg, indikerer det, at det er hypertension i grad 2.
I Joytech brugervejledning til Blodtryksmonitorer , under sundhedsminderen del vil hjælpe dig med at lære og styre dit blodtryk.
