Od velike promjene strukture prehrane ljudi, postao je raj za hranu.Na temelju materijalnih uvjeta može se zadovoljiti ono što želite jesti.Iz tog razloga jednostavna hrana postupno se udaljava od ljudskog stola, a odgovarajući tim kroničnih bolesti raste.
Uzmimo hipertenziju kao primjer, ona je postala 'nevidljivi ubojica' u svakodnevnom životu.Trenutačno postoji više od 200 milijuna pacijenata s hipertenzijom, gotovo svaki treći čovjek.Osim odraslih, od hipertenzije boluju i mnogi tinejdžeri i djeca, a stopa prevalencije je sve mlađa i mlađa.
Zbog toga se preporučuje da svatko kod kuće ima i instrument za mjerenje krvnog tlaka, pomoću kojeg će ljudi moći pravovremeno otkriti krvni tlak.Ako je razina krvnog tlaka nenormalna i izvan normalnog raspona, može se promijeniti prilagodbom načina života ako se dogodi rano.
Prema našem dojmu, općenito se vjeruje da je 120/80 normalni raspon.
Zapravo, bit će objavljen najnoviji standard krvnog tlaka: standard krvnog tlaka više neće biti 120/80, već bi ga trebalo podijeliti na sljedeće detalje:
1. Sistolički krvni tlak i dijastolički krvni tlak u normalnom su rasponu 130/85 mmHg.
2. Razina krvnog tlaka je u rasponu od 130~139/85~89mmHg, što je kritična vrijednost hipertenzije, što ukazuje da treba obratiti pozornost.
3. Klinički, razina krvnog tlaka od 140/90 mmHg smatra se pravom hipertenzijom.Potrebno je svakodnevno uzimati lijekove protiv visokog krvnog tlaka i u kombinaciji s dobrim životnim navikama stabilizirati stanje i izbjeći komplikacije hipertenzije.
4. Ako je razina vašeg krvnog tlaka premašila zdrav raspon i nalazi se unutar raspona od 140~159/90~99mmHg, to znači da je to standard za hipertenziju 1. stupnja.
- Ako je razina krvnog tlaka veća od 160/100 mmHg, to znači da se radi o hipertenziji 2. stupnja.
U Joytech korisnički priručnik za uređaji za mjerenje krvnog tlaka , Dio podsjetnika o zdravlju u nastavku pomoći će vam da naučite i kontrolirate svoj krvni tlak.
