Sedan den stora förändringen av människors koststruktur har det blivit ett matparadis. Utifrån materiella förutsättningar kan det man vill äta mätt. Av denna anledning är enkel mat gradvis borta från folks bord, och motsvarande kroniska sjukdomsteam växer.
Ta högt blodtryck som ett exempel, det har blivit en 'osynlig mördare' i det dagliga livet. För närvarande finns det mer än 200 miljoner patienter med högt blodtryck, nästan en av tre personer. Förutom vuxna lider även många tonåringar och barn av högt blodtryck, och prevalensen blir allt yngre.
Det är därför det föreslås att alla också ska ha ett blodtrycksmätningsinstrument hemma, vilket kan underlätta för människor att upptäcka blodtrycket i tid. Om blodtrycksnivån är onormal och över det normala, kan den ändras genom att anpassa livsstilen om den inträffar tidigt.
Enligt vårt intryck tror man allmänt att 120/80 är det normala intervallet.
Faktum är att den senaste blodtrycksstandarden kommer att släppas: blodtrycksstandarden kommer inte längre att vara 120/80 utan bör delas upp i nedanstående detaljer:
1. Systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck i normalområdet är 130/85 mmHg.
2. Blodtrycksnivån är i intervallet 130~139/85~89 mmHg, vilket är det kritiska värdet för hypertoni, vilket indikerar att uppmärksamhet bör ägnas.
3. Kliniskt betraktas blodtrycksnivån på 140/90 mmHg som den verkliga hypertoni. Det är nödvändigt att ta antihypertensiva läkemedel varje dag och samarbeta med goda levnadsvanor för att stabilisera tillståndet och hålla sig borta från hypertonikomplikationer.
4. Om ditt blodtrycksnivå har överskridit det hälsosamma intervallet och ligger inom intervallet 140~159/90~99 mmHg, indikerar det att det är standarden för grad 1 hypertoni.
- Om blodtrycksnivån är högre än 160/100 mmHg, indikerar det att det är grad 2 hypertoni.
I Joytech användarmanual för blodtrycksmätare , under hälsopåminnelsedelen hjälper dig att lära dig och hantera ditt blodtryck.
