Siden den store endringen i folks kostholdsstruktur har det blitt et matparadis. Ut fra materielle forhold kan det du vil spise mettes. Av denne grunn blir enkel mat gradvis borte fra folks bord, og det tilsvarende kroniske sykdomsteamet vokser.
Ta hypertensjon som et eksempel, det har blitt en 'usynlig morder' i dagliglivet. For tiden er det mer enn 200 millioner pasienter med hypertensjon, nesten én av tre personer. I tillegg til voksne lider også mange tenåringer og barn av hypertensjon, og prevalensraten blir yngre og yngre.
Det er derfor det foreslås at alle også bør ha et blodtrykksmåleinstrument hjemme, som kan gjøre det lettere for folk å oppdage blodtrykket i tide. Hvis blodtrykksnivået er unormalt og utenfor normalområdet, kan det endres ved å justere livsstilen hvis det oppstår tidlig.
Etter vårt inntrykk er det generelt antatt at 120/80 er normalområdet.
Faktisk vil den siste blodtrykksstandarden bli utgitt: Blodtrykksstandarden vil ikke lenger være 120/80, men bør deles inn i detaljer nedenfor:
1. Systolisk blodtrykk og diastolisk blodtrykk i normalområdet er 130/85 mmHg.
2. Blodtrykksnivået er i området 130~139/85~89mmHg, som er den kritiske verdien av hypertensjon, noe som indikerer at oppmerksomhet bør vies.
3. Klinisk anses blodtrykksnivået på 140/90 mmHg som den virkelige hypertensjonen. Det er nødvendig å ta antihypertensiva hver dag og samarbeide med gode levevaner for å stabilisere tilstanden og holde seg unna hypertensjonskomplikasjoner.
4. Hvis blodtrykket ditt har overskredet det sunne området og er innenfor området 140~159/90~99 mmHg, indikerer det at det er standarden for grad 1 hypertensjon.
- Hvis blodtrykksnivået er høyere enn 160/100 mmHg, indikerer det at det er grad 2 hypertensjon.
I Joytech brukerhåndbok for blodtrykksmålere , under Helsepåminnelsesdelen vil hjelpe deg å lære og administrere blodtrykket ditt.
