Nuo didelio žmonių mitybos struktūros pasikeitimo ji tapo maisto rojumi. Remiantis materialiomis sąlygomis, tai, ką norite valgyti, gali būti patenkinta. Dėl šios priežasties paprastas maistas pamažu yra atokiau nuo žmonių stalo, o atitinkama lėtinių ligų komanda auga.
Paimkite hipertenziją kaip pavyzdį, kasdieniame gyvenime ji tapo „nematomu žudiku“. Šiuo metu yra daugiau nei 200 milijonų pacientų, sergančių hipertenzija, beveik viena iš trijų žmonių. Be suaugusiųjų, daugelis paauglių ir vaikų taip pat kenčia nuo hipertenzijos, o paplitimo procentas tampa jaunesnis ir jaunesnis.
Štai kodėl siūloma, kad visi taip pat turėtų turėti kraujospūdžio matavimo priemonę namuose, o tai gali palengvinti žmones laiku nustatyti kraujospūdį. Jei kraujospūdžio lygis yra nenormalus ir už jo ribų, jis gali būti keičiamas koreguojant gyvenimo būdą, jei jis atsiranda anksti.
Mūsų įspūdis paprastai manoma, kad 120/80 yra normalus diapazonas.
Tiesą sakant, bus išleistas naujausias kraujospūdžio standartas: kraujospūdžio standartas nebebus 120/80, tačiau turėtų būti padalytas į žemiau pateiktą detalę:
1. Sistolinis kraujospūdis ir diastolinis kraujospūdis normaliame diapazone yra 130/85mmHg.
2.
3. Klinikiškai 140/90 mmHg kraujospūdžio lygis laikomas tikrąja hipertenzija. Kiekvieną dieną būtina vartoti antihipertenzinius vaistus ir bendradarbiauti su gerais gyvenimo įpročiais, kad būtų stabilizuojama būklė ir atsiribojama nuo hipertenzijos komplikacijų.
4. Jei jūsų kraujospūdžio lygis viršijo sveiką diapazoną ir yra 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg diapazonas, tai rodo, kad tai yra 1 laipsnio hipertenzijos standartas.
- Jei kraujospūdžio lygis yra didesnis nei 160/100 mmHg, tai rodo, kad tai yra 2 laipsnio hipertenzija.
Į „Joytech“ vartotojo vadovas Kraujospūdžio monitoriai , žemiau sveikatos priminimo, padės išmokti ir valdyti kraujospūdį.
