След голямата промяна в структурата на диетата на хората, той се превърна в рай за храна.Въз основа на материалните условия това, което искате да ядете, може да бъде задоволено.Поради тази причина простата храна постепенно се отдалечава от масата на хората и съответният екип от хронични заболявания нараства.
Вземете хипертонията като пример, тя се превърна в „невидим убиец“ в ежедневието.В момента има повече от 200 милиона пациенти с хипертония, почти един на всеки трима души.В допълнение към възрастните, много тийнейджъри и деца също страдат от хипертония, а процентът на разпространение става все по-млад и по-млад.
Ето защо се препоръчва всеки да има и уред за измерване на кръвно налягане у дома, който може да улесни хората да открият кръвното налягане навреме.Ако нивото на кръвното налягане е ненормално и е извън нормалните граници, то може да се промени чрез коригиране на начина на живот, ако се появи рано.
Според нас обикновено се смята, че 120/80 е нормалният диапазон.
Всъщност ще бъде публикуван най-новият стандарт за кръвно налягане: стандартът за кръвно налягане вече няма да бъде 120/80, а трябва да бъде разделен на следните детайли:
1. Систолното кръвно налягане и диастоличното кръвно налягане в нормални граници са 130/85 mmHg.
2. Нивото на кръвното налягане е в диапазона 130~139/85~89 mmHg, което е критичната стойност на хипертонията, което показва, че трябва да се обърне внимание.
3. Клинично нивото на кръвното налягане от 140/90 mmHg се счита за истинска хипертония.Необходимо е да се приемат антихипертензивни лекарства всеки ден и да се съчетаят с добри жизнени навици, за да се стабилизира състоянието и да се предпазят от усложнения на хипертонията.
4. Ако нивото на вашето кръвно налягане е надхвърлило здравословния диапазон и е в диапазона от 140~159/90~99 mmHg, това показва, че това е стандартът за хипертония от степен 1.
- Ако нивото на кръвното налягане е по-високо от 160/100 mmHg, това показва, че това е хипертония степен 2.
в на Joytech Ръководство за потребителя апарати за измерване на кръвно налягане . По-долу частта за напомняне за здравето ще ви помогне да научите и управлявате кръвното си налягане.
