Od velike promjene strukture ishrane ljudi, postao je raj hrane.Na osnovu materijalnih uslova, ono što želite da jedete može biti zadovoljno.Iz tog razloga, jednostavna hrana se postepeno udaljava sa ljudske trpeze, a odgovarajući tim kroničnih bolesti raste.
Uzmimo za primjer hipertenziju, ona je postala 'nevidljivi ubica' u svakodnevnom životu.Trenutno ima više od 200 miliona pacijenata sa hipertenzijom, skoro svaka treća osoba.Osim odraslih, od hipertenzije pate i mnogi tinejdžeri i djeca, a stopa prevalencije je sve mlađa.
Zbog toga se predlaže da svako kod kuće ima i instrument za mjerenje krvnog tlaka, koji može olakšati ljudima da blagovremeno otkriju krvni tlak.Ako je nivo krvnog pritiska abnormalan i izvan normalnog raspona, može se promijeniti prilagođavanjem načina života ako se pojavi rano.
Po našem utisku, općenito se vjeruje da je 120/80 normalan raspon.
U stvari, bit će objavljen najnoviji standard krvnog tlaka: standard krvnog tlaka više neće biti 120/80, već ga treba podijeliti na detalje:
1. Sistolni krvni pritisak i dijastolni krvni pritisak u normalnom opsegu su 130/85 mmHg.
2. Nivo krvnog pritiska je u rasponu od 130~139/85~89mmHg, što je kritična vrijednost hipertenzije, što ukazuje da treba obratiti pažnju.
3. Klinički, nivo krvnog pritiska od 140/90 mmHg se smatra pravom hipertenzijom.Neophodno je svakodnevno uzimati antihipertenzivne lekove i sarađivati sa dobrim životnim navikama kako bi se stanje stabilizovalo i klonili komplikacija hipertenzije.
4. Ako je vaš krvni pritisak premašio zdrav raspon i nalazi se u rasponu od 140~159/90~99mmHg, to ukazuje da je to standard hipertenzije stepena 1.
- Ako je krvni pritisak veći od 160/100 mmHg, to ukazuje da se radi o hipertenziji 2. stepena.
U Joytech korisnički priručnik za mjerači krvnog tlaka , u dijelu podsjetnika o zdravlju pomoći će vam da naučite i upravljate svojim krvnim tlakom.
