Od velike promjene strukture ishrane ljudi, postao je raj za hranu. Na osnovu materijalnih uslova, ono što želite da jedete može biti zadovoljno. Iz tog razloga jednostavna hrana se postepeno udaljava sa narodnog stola, a odgovarajući tim kroničnih bolesti raste.
Uzmimo za primjer hipertenziju, ona je postala 'nevidljivi ubica' u svakodnevnom životu. Trenutno ima više od 200 miliona pacijenata sa hipertenzijom, skoro svaka treća osoba. Osim odraslih, od hipertenzije pate i mnogi tinejdžeri i djeca, a stopa prevalencije je sve mlađa.
Zbog toga se predlaže da svako kod kuće ima i instrument za mjerenje krvnog tlaka, koji može olakšati ljudima da blagovremeno otkriju krvni tlak. Ako je nivo krvnog pritiska abnormalan i izvan normalnog raspona, može se promijeniti prilagođavanjem načina života ako se pojavi rano.
Po našem utisku, općenito se vjeruje da je 120/80 normalan raspon.
U stvari, bit će objavljen najnoviji standard krvnog tlaka: standard krvnog tlaka više neće biti 120/80, već ga treba podijeliti na detalje:
1. Sistolni krvni pritisak i dijastolni krvni pritisak u normalnom opsegu su 130/85 mmHg.
2. Nivo krvnog pritiska je u rasponu od 130~139/85~89mmHg, što je kritična vrijednost hipertenzije, što ukazuje da treba obratiti pažnju.
3. Klinički, nivo krvnog pritiska od 140/90 mmHg se smatra pravom hipertenzijom. Neophodno je svakodnevno uzimati antihipertenzivne lekove i sarađivati sa dobrim životnim navikama kako bi se stanje stabilizovalo i klonili komplikacija hipertenzije.
4. Ako je vaš krvni pritisak premašio zdrav raspon i nalazi se u rasponu od 140~159/90~99mmHg, to ukazuje da je to standard hipertenzije stepena 1.
- Ako je krvni pritisak veći od 160/100 mmHg, to ukazuje da se radi o hipertenziji 2. stepena.
U Joytech korisnički priručnik za mjerači krvnog tlaka , u dijelu podsjetnika o zdravlju pomoći će vam da naučite i upravljate svojim krvnim tlakom.
