आमच्यांतले जायते जाण जियेतात . उच्च रक्तदाब - जंय रगत चड जबरदस्तीन धमनी वण्टींचेर जबरदस्तीन पंप करून उपचार करिनासतना सोडल्यार भलायकेचे त्रास जावंक शकतात.तशेंच उच्च रक्तदाब अशें म्हण्टात, हृदयविकाराच्या दुयेंसाक लागून तो एक म्हत्वाचो जोखीम घटक.अशे तरेन, परिस्थिती सुदारप हें सगळें करप गरजेचें आसा – आनी आमी कशी न्हिदूंक शकता हातूंत हातूंत म्हत्वाची भुमिका आसूं येता.
न्हीद येवप हो एक विकार आसून ताका लागून स्वास घेवपाक जायते थिरावतात.ताका लागून मेंदवाक आनी काळजाच्या म्हत्वाच्या भागांक चड रगत पंप करपाक मेंदवाक सुरू जाता.हाका लागून तुमच्या धमनी वण्टींचेर जोडिल्लो दाब पडटा आनी सामान्यपणान स्वास घेतल्यार रगत ऑक्सिजनांत देंवता. उच्च रक्तदाबाच्या गुंतागुंतांचें.
'ओसा वायुमार्गाच्या कोसळपाच्या भागांनी चिन्न आसा, जें फुफ्फुसांत वायुप्रवाह आडायता आनी चड करून न्हिदेच्या वेळार स्नॉरिंग आनी हांसप जाता' अशें न्हीद बुन्याद सांगता.
'मध्य स्लीप एपनिया (CSA) हातूंत मेंदवांत आनी स्वासांत आस्पाव आशिल्ल्या स्नायूंमदीं संवाद उणो जाल्ल्यान स्वास घेवपाचे लाप येतात.'
केअर प्रॉव्हायडर मेडिकॉवर हॉस्पिटलां म्हणटा: 'चडशे प्रौढ प्रत्यक्षांत कशे स्थितींत आसात हाचो दुसरो विचार करिनासतना खाटीर रावतात. ही इतली नित्यनेम संवय की जायत्या जाणांनी न्हिदेच्या भलायकेचे परिणाम एका वा दुसऱ्या तरेन विचारांत घेनात.
'पूण न्हीद संशोधक आनी दोतोर म्हणटात आमची न्हिदेची सुवात म्हत्वाची.'तुमच्या पोटाचेर, फाटीक वा बाजूक न्हिदेंत रावप, न्हीद अप्नोए, मान आनी फाटीचो दुखप, आनी हेर वैजकी स्थितींत फरक पडूं येता.'
न्हिदेची सगळ्यांत बरी सुवात कितें?
डाव्या वटेन न्हिदिल्लें हें उच्च रक्तदाबाखातीर न्हिदेची सगळ्यांत बरी सुवात अशें मानतात कारण ती सुटका मेळटा . रगतदाब काळजाक रगत परतून हाडपी रगतपेशींचेर. रगतपेशींचेर
फाटीच्या दुखण्याक लागून न्हीद येवपाचीय म्हत्वाची व्यत्यय येवंक शकता, देखून ह्या वाठाराचेर ताण घालपी खंयचीय न्हीद घेवपाची सुवात टाळप टाळचें.
'तुमचे वटेन, फाटी चड करून सरळ आसल्यार, न्हीद उणी करपाक मदत करूंक शकता Apnoea,' मेडिओव्हर जोडटा.
न्हीद नितळसाण चड बरी, तुमचें वाचन उणें करपाचो यत्न करतना आनी हृदयविकाराच्या भलायकेच्या गुंतागुंतांक टाळपाचो यत्न करतना आहार पळोवप गरजेचें.
चड म्हायती खातीर, उपकार करून भेट दिवची www.sejoygroup.com ह्या संकेतथळार 100000000000000्सा.
