Coob leej ntawm peb nyob nrog Ntshav siab - qhov twg cov ntshav tso pa tawm tsam cov ntshav ntshav siab, nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev kub ntxhov - thiab peb pw tsaug zog zoo li cas los xij, nws pw tuaj yeem ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov no.
Kev pw tsaug zog apnea yog ib qho kev cuam tshuam uas ua rau muaj pa ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab ntau dua li cov ntshav siab. Nce ib tug neeg txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob siab heev.
'OSA yog cim los ntawm ntu ntawm cov pa hluav taws xob, uas thaiv kom lub ntsws thiab feem ntau ua rau kev pw tsaug zog thiab nrawm thaum pw tsaug zog.
'Hauv nruab nrab pw tsaug zog apnea (CSA), ua pa lapses tshwm sim vim yog tsis muaj kev sib txuas lus ntawm lub hlwb thiab cov leeg ua pa. '
Cov kws khomob hais txog: 'cov neeg laus feem ntau nyob twj ywm uas muaj ntau yam uas lawv tsis xav txog kev pw hauv ib txoj kev pw tsaug zog.
'Tab sis kev tshawb nrhiav pw tsaug zog thiab cov kws kho mob hais tias peb txoj kev pw tsaug zog yog ib qho tseem ceeb. Caj dab thiab mob nraub qaum, thiab lwm yam mob. '
Dab tsi yog qhov chaw pw zoo tshaj?
Pw ntawm sab laug yog xav tias yog qhov chaw pw zoo tshaj plaws rau kev kub siab vim nws relieves Ntshav siab rau cov ntshav cov ntshav uas rov qab ntshav rau lub plawv.
Kev mob nraub qaum kuj tuaj yeem ua rau muaj kev pw tsaug zog tseem ceeb, yog li tsis txhob muaj kev pw tsaug zog ib txoj kev pw uas txo tau lim ntawm thaj chaw no yuav tsum zam.
'So ntawm koj ib sab, nrog koj sab nraub qaum ncaj qha, tuaj yeem pab txo qis apnea, ' ntxiv Medicover.
Nrog kev pw tsaug zog zoo dua, saib koj cov zaub mov yog qhov tseem ceeb thaum sim txo koj cov kev nyeem ntawv thiab tsis txhob muaj kev mob plawv.
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