Benshi muritwe turimo Umuvuduko ukabije wamaraso - aho amaraso ahanini arwanya inkuta z'inkuta zishobora kurwanya ibibazo by'ubuzima iyo bitigeze bigira ingaruka ku ndwara z'imitima.
Gusinzira APNEA ni indwara zitera imitako myinshi mu guhumeka neza ku rukuta rw'ibiceri no kumenagura imitima myiza. Yongera ibyago byumuntu byimpanga za hypertension.
Urubura ruvuga ko 'osa irangwa n'ibice byo gusenyuka kw'inzirahuru, bihagarika umwuka mu bihaha kandi akenshi bitera guswera no guhumeka mu gusinzira '.
'Muri ibitotsi byo mu muryango wa APNEA (CSA), guhumeka bikaranze kubera kubura itumanaho hagati y'ubwonko n'imitsi igira uruhare mu guhumeka. '
Ibitaro byatanga Medital Meditals bivuga: 'Abakuze benshi baguma mu buriri batatanze igitekerezo cya kabiri kuburyo bahagaze mu buryo bwo gusinzira muburyo bumwe cyangwa ubundi.
'Ariko abashakashatsi basinziriye bavuga ko umwanya wacu uryamye ari ngombwa. ' Gusinzira ku gifu, inyuma cyangwa kuruhande birashobora kugira icyo uhindura mu guswera, gusinzira, ububabare bw'uko, n'ubundi buvuzi. '
Umwanya mwiza wo gusinzira ni uwuhe?
Gusinzira kuruhande rwibumoso bitekerezwa kuba umwanya mwiza wo gusinzira kubwa hypertension kuko biruhutse Umuvuduko wamaraso ku miyoboro y'amaraso isubiza amaraso kumutima.
Ububabare bwinyuma nabwo bushobora kandi gutera imvururu zikomeye, irinde rero imyanya iyo ari yo yose yo gusinzira ishyira mu gace kagomba kwirindwa.
'Kuruhukira kuruhande rwawe, hamwe numugongo cyane cyane, birashobora gufasha kugabanya ibitotsi, ' ongeraho Mediole.
Kuruhande rwiza rwo gusinzira, kureba imirire yawe ni ngombwa mugihe ugerageza kugabanya gusoma no kwirinda ingorane zubuzima bwumubiri.
Kubindi bisobanuro, nyamuneka sura www.sejoygroup.com
