Visoki krvni pritisak, koji se naziva i hipertenzijom, uobičajena je bolest koja se javlja kada je pritisak u vašim arterija većim nego što bi trebao biti.
Znakovi i simptomi od Visoki krvni pritisak
Većina ljudi s visokim krvnim pritiskom nema znakova ili simptoma. Zbog toga je uvjet nazvan 'tihim ubojićem. '
U rijetkim slučajevima, a ako krvni pritisak dostigne opasne razine, osoba može dobiti glavobolje ili više krvarenja u ahi.
Uzroci i faktori rizika visokog krvnog pritiska
Starija starost
Rizik od visokog krvnog pritiska povećava se kao i vi; Što ste stariji, veća je vjerovatnoća da ćete razviti visoki krvni pritisak. Prema AHA, krvne žile postepeno gube svoju elastičnost tokom vremena, što može doprinijeti visokom krvnom pritisku.
Rizik od prehypertenzije i visokog krvnog tlaka povećava se i posljednjih godina, uključujući djecu i tinejdžere, eventualno zbog porasta pretilosti u ovim populacijama, izvještava nacionalni institut za srce, pluća i zavod za krvi.
Utrka
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), visok krvni pritisak je češći u crnim američkim odraslima nego u bijelim, azijskim ili latinoameričkim američkim odraslima.
Spol
Muškarci su vjerovatnije nego što će žene dijagnosticirati visoki krvni pritisak, do 64. godine, po AHA. Međutim, nakon tog doba, žene imaju veću vjerojatnost da imaju visok krvni pritisak.
Porodična istorija
Imati porodičnu istoriju visokog krvnog tlaka povećava vaš rizik, jer se stanje radi u porodicama, izvještava AHA.
Biti višak kilograma
Što više važite, više krvi koje trebate opskrbiti kisikom i hranjive tkive na vaše tkive. Po klinici za Mayo, kada se povećava količina pumpanja krvi kroz vaše krvne žile, pritisak na vašim zidovima arterija takođe se diže.
Nedostatak fizičke aktivnosti
Ljudi koji nisu aktivni obično imaju veći otkucaji srca i veći krvni pritisak od onih koji su fizički aktivni, prema klinici Mayo. Ne vežbati i povećava rizik od pretega.
Korištenje duhana
Kada pušite ili žvačete duvan, krvni pritisak se privremeno izdiže, dijelom od efekata nikotina. Štaviše, hemikalije u duhanu mogu oštetiti oblogu vaših arterija zidova, što može uzrokovati užarene arterije da povećaju krvni pritisak, prema klinici Mayo. Biti izložen rabljenom dimu, također može povećati krvni pritisak.
Potrošnja alkohola
S vremenom, teška upotreba alkohola može oštetiti srce i dovesti do zatajenja srca, moždanog udara i nepravilnog srčanog ritma. Ako odlučite piti alkohol, učinite to umjereno. AHA savjetuje ne više od dva pića dnevno za muškarce ili jedno piće dnevno za žene. Jedno piće jednako je 12 unci (oz) piva, 4 oz o vinu, 1,5 oz od 80-otpornih duhova, ili 1 oz duhova.
Stres
Biti pod intenzivnim stresom može dovesti do privremenog povećanja krvnog pritiska, prema AHA. Štaviše, ako se pokušate nositi sa stresom prejednom, koristeći duhan ili piti alkohol, sve to može doprinijeti visokom krvnom pritisku.
Trudnoća
Biti trudna može uzrokovati porast krvnog pritiska. Prema CDC-u, visok krvni pritisak javlja se u 1 u svakih 12 do 17 trudnoća u ženama od 20 do 44 godine.
Posjetite nas za više informacija: www.sejoygroup.com
