علائم ، علائم و علل فشار خون بالا

فشار خون بالا ، که به آن فشار خون بالا نیز گفته می شود ، یک بیماری شایع است که وقتی فشار در شریان های شما بالاتر از آنچه باید باشد رخ می دهد.

علائم و نشانه های فشار خون بالا
بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ نشانه ای یا نشانه ای از آن ندارند. به همین دلیل این بیماری در موارد نادر 'قاتل ساکت' لقب گرفته است
و اگر فشار خون به میزان خطرناک برسد ، ممکن است شخص در مورد AHA سردرد یا خونریزی بیشتری از حد طبیعی داشته باشد.

علل و عوامل خطر فشار خون بالا

سن بزرگتر

با افزایش سن ، خطر فشار خون بالا افزایش می یابد. هرچه پیرتر باشید ، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است. به گفته AHA ، رگ های خونی به تدریج کشش خود را با گذشت زمان از دست می دهند که می تواند به فشار خون بالا کمک کند.
به گزارش موسسه ملی قلب ، ریه و خون ، خطر ابتلا به فشار خون و فشار خون بالا در سالهای اخیر در جوانان نیز افزایش یافته است ، از جمله کودکان و نوجوانان ، احتمالاً به دلیل افزایش چاقی در این جمعیت.

مسابقه

براساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، فشار خون بالا در بزرگسالان سیاه پوست آمریکایی نسبت به بزرگسالان سفید پوست ، آسیایی یا اسپانیایی آمریکایی شایع تر است.

جنس

مردان نسبت به زنان تا 64 سالگی ، در سن AHA ، بیشتر از زنان مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده می شوند. با این حال ، پس از آن سن ، زنان بیشتر به احتمال زیاد فشار خون دارند.

سابقه خانوادگی

به گزارش AHA ، داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا خطر شما را افزایش می دهد ، زیرا این بیماری در خانواده ها اجرا می شود.

اضافه وزن

هرچه وزن بیشتری داشته باشید ، خون بیشتری برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی به بافتهای خود نیاز دارید. در کلینیک مایو ، هنگامی که حجم پمپاژ خون از طریق رگ های خونی شما افزایش می یابد ، فشار بر روی دیواره های شریان شما نیز افزایش می یابد.

عدم فعالیت بدنی

طبق گفته کلینیک مایو ، افرادی که فعال نیستند ، تمایل به ضربان قلب بالاتر و فشار خون بالاتر نسبت به افرادی که از نظر جسمی فعال هستند ، دارند. ورزش نکردن نیز خطر اضافه وزن را افزایش می دهد.

مصرف دخانیات

هنگامی که سیگار می کشید یا تنباکو می کنید ، فشار خون شما به طور موقت بالا می رود ، تا حدودی از اثرات نیکوتین. علاوه بر این ، مواد شیمیایی موجود در دخانیات می توانند به پوشش دیواره های شریان شما آسیب برساند ، که می تواند باعث باریک شدن شریان های شما شود و فشار خون شما را افزایش دهد. در معرض دود دست دوم نیز ممکن است فشار خون شما را افزایش دهد.

مصرف الکل

با گذشت زمان ، استفاده از الکل سنگین می تواند به قلب آسیب برساند و منجر به نارسایی قلبی ، سکته مغزی و ریتم نامنظم قلب شود. اگر نوشیدن الکل را انتخاب کردید ، این کار را با اعتدال انجام دهید. AHA توصیه می کند روزانه بیش از دو نوشیدنی برای مردان یا یک نوشیدنی در روز برای زنان. یک نوشیدنی برابر است با 12 اونس (اونس) آبجو ، 4 اونس شراب ، 1.5 اونس از ارواح 80 ضد یا 1 اونس ارواح 100 ضد.

استرس

به گزارش AHA ، قرار گرفتن در معرض شدید می تواند منجر به افزایش موقت فشار خون شود. علاوه بر این ، اگر سعی می کنید با پرخوری ، استفاده از دخانیات یا نوشیدن الکل با استرس مقابله کنید ، همه این موارد می تواند به فشار خون بالا کمک کند.

بارداری

باردار بودن می تواند باعث افزایش فشار خون شود. طبق گفته CDC ، فشار خون بالا در هر 12 تا 17 بارداری در زنان 20 تا 44 سال در 1 رخ می دهد.

برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید: www.sejoygroup.com