علائم، علائم و علل فشار خون بالا

فشار خون بالا که به آن پرفشاری خون نیز می گویند، یک بیماری شایع است که زمانی رخ می دهد که فشار در شریان های شما بالاتر از حد طبیعی باشد.

علائم و نشانه های فشار خون بالا
اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامت یا نشانه ای از آن ندارند.به همین دلیل است که به این بیماری 'قاتل خاموش' لقب داده شده است.
در موارد نادر و اگر فشار خون به سطوح خطرناک برسد، بر اساس AHA ممکن است فرد دچار سردرد یا خونریزی بینی بیش از حد معمول شود.

علل و عوامل خطر فشار خون بالا

سن بالاتر

خطر فشار خون بالا با افزایش سن افزایش می یابد.هر چه سن شما بیشتر باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود.طبق AHA، رگ های خونی به مرور زمان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند که می تواند منجر به فشار خون بالا شود.
موسسه ملی قلب، ریه و خون گزارش می دهد که خطر ابتلا به پیش فشار خون و فشار خون بالا در سال های اخیر در افراد جوان، از جمله کودکان و نوجوانان، احتمالاً به دلیل افزایش چاقی در این جمعیت ها افزایش یافته است.

نژاد

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، فشار خون بالا در بزرگسالان سیاه پوست آمریکایی بیشتر از بزرگسالان سفیدپوست، آسیایی یا اسپانیایی آمریکایی است.

جنسیت

بر اساس AHA، مردان تا سن 64 سالگی بیشتر از زنان مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده می شوند.با این حال، پس از این سن، زنان بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

سابقه خانوادگی

به گزارش AHA، داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا خطر ابتلا را افزایش می دهد، زیرا این بیماری در خانواده ها رایج است.

اضافه وزن داشتن

هر چه وزن شما بیشتر باشد، خون بیشتری برای تامین اکسیژن و مواد مغذی به بافت هایتان نیاز دارید.طبق کلینیک مایو، زمانی که حجم خون پمپاژ شده از طریق رگ‌های خونی شما افزایش می‌یابد، فشار روی دیواره شریان‌ها نیز افزایش می‌یابد.

عدم فعالیت بدنی

طبق گفته کلینیک مایو، افرادی که فعال نیستند نسبت به افرادی که فعالیت بدنی دارند، ضربان قلب و فشار خون بالاتری دارند.ورزش نکردن نیز خطر اضافه وزن را افزایش می دهد.

استفاده از تنباکو

وقتی سیگار می‌کشید یا تنباکو می‌جوید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می‌یابد که بخشی از آن ناشی از اثرات نیکوتین است.علاوه بر این، طبق گفته کلینیک مایو، مواد شیمیایی موجود در تنباکو می‌توانند به دیواره‌های سرخرگ شما آسیب بزنند، که می‌تواند باعث باریک شدن شریان‌ها و افزایش فشار خون شود.قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز ممکن است فشار خون شما را افزایش دهد.

مصرف الکل

با گذشت زمان، مصرف زیاد الکل می تواند به قلب آسیب برساند و منجر به نارسایی قلبی، سکته مغزی و ریتم نامنظم قلب شود.اگر مصرف الکل را انتخاب می کنید، این کار را در حد اعتدال انجام دهید.AHA بیش از دو نوشیدنی در روز برای مردان یا یک نوشیدنی در روز برای زنان توصیه نمی‌کند.یک نوشیدنی معادل 12 اونس (اونس) آبجو، 4 اونس شراب، 1.5 اونس الکل 80 ضد عفونی، یا 1 اونس 100 الکل 100 است.

فشار

به گزارش AHA، قرار گرفتن تحت استرس شدید می تواند منجر به افزایش موقت فشار خون شود.علاوه بر این، اگر سعی کنید با پرخوری، استفاده از تنباکو یا نوشیدن الکل با استرس کنار بیایید، همه اینها می توانند به فشار خون بالا کمک کنند.

بارداری

بارداری می تواند باعث افزایش فشار خون شود.بر اساس CDC، فشار خون بالا در 1 مورد از هر 12 تا 17 بارداری در زنان 20 تا 44 ساله رخ می دهد.

برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید: www.sejoygroup.com