Alta sangopremo, ankaŭ nomita hipertensio, estas ofta malsano, kiu okazas kiam la premo en viaj arterioj estas pli alta ol ĝi devus esti.
Signoj kaj Simptomoj de Alta sangopremo
Plej multaj homoj kun alta sangopremo havas neniujn signojn aŭ simptomojn de ĝi.Tial la kondiĉo estis nomata 'silenta murdisto'.
En maloftaj kazoj, kaj se sangopremo atingas danĝerajn nivelojn, homo povas havi kapdolorojn aŭ pli da nazsangoj ol normale, laŭ la AHA.
Kaŭzoj kaj Riskfaktoroj de Alta Sanga Premo
Pli Maljuna Aĝo
La risko de alta sangopremo pliiĝas dum vi maljuniĝas;ju pli maljuna vi estas, des pli probable vi disvolvos altan sangopremon.Laŭ la AHA, sangaj glasoj iom post iom perdas sian elastecon kun la tempo, kio povas kontribui al alta sangopremo.
La risko de prehipertensio kaj alta sangopremo pliiĝis en la lastaj jaroj ankaŭ ĉe junuloj, inkluzive de infanoj kaj adoleskantoj, eble pro la pliiĝo de obezeco en ĉi tiuj loĝantaroj, raportas la Nacia Instituto pri Koro, Pulmo kaj Sango.
Vetkuro
Laŭ la Centroj por Malsanoj Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC), alta sangopremo estas pli ofta en nigra-amerikaj plenkreskuloj ol en blankaj, aziaj aŭ hispan-amerikaj plenkreskuloj.
Sekso
Viroj estas pli verŝajne ol virinoj esti diagnozitaj kun alta sangopremo, ĝis aĝo 64, laŭ la AHA.Tamen, post tiu aĝo, virinoj pli verŝajne havas altan sangopremon.
Familia Historio
Havi familian historion de alta sangopremo pliigas vian riskon, ĉar la kondiĉo emas kuri en familioj, raportas la AHA.
Estante Tropeza
Ju pli vi pezas, des pli da sango vi bezonas por provizi oksigenon kaj nutraĵojn al viaj histoj.Laŭ la Mayo Clinic, kiam la volumo de sango pumpanta tra viaj sangaj glasoj pliiĝas, la premo sur viaj arteriaj muroj ankaŭ pliiĝas.
Manko de Fizika Agado
Homoj, kiuj ne aktivas, emas havi pli altan korfrekvencon kaj pli altan sangopremon ol tiuj, kiuj estas fizike aktivaj, laŭ la Mayo Clinic.Ne ekzercado ankaŭ pliigas la riskon de troa pezo.
Uzo de Tabako
Kiam vi fumas aŭ maĉas tabakon, via sangopremo provizore altiĝas, parte pro la efikoj de nikotino.Plie, kemiaĵoj en tabako povas damaĝi la tegaĵon de viaj arteriaj muroj, kio povas mallarĝigi viajn arteriojn, pliigante vian sangopremon, laŭ la Mayo Clinic.Esti elmontrita al broka fumo ankaŭ povas pliigi vian sangopremon.
Konsumo de Alkoholo
Kun la tempo, peza alkoholuzo povas damaĝi la koron kaj konduki al korinsuficienco, apopleksio kaj neregula kora ritmo.Se vi elektas trinki alkoholon, faru tion modere.La AHA konsilas ne pli ol du trinkaĵojn tage por viroj aŭ unu trinkaĵon tage por virinoj.Unu trinkaĵo egalas al 12 oz da biero, 4 oz da vino, 1,5 oz da 80-pruvaj spiritoj, aŭ 1 oz da 100-pruvaj spiritoj.
Premo
Esti sub intensa streso povas konduki al provizora pliiĝo de sangopremo, laŭ la AHA.Krome, se vi provas kontraŭstari streson per tromanĝado, tabako aŭ trinkado de alkoholo, ĉio ĉi povas kontribui al alta sangopremo.
Gravedeco
Esti graveda povas kaŭzi pliiĝon de sangopremo.Laŭ la CDC, alta sangopremo okazas en 1 el ĉiu 12 ĝis 17 gravedecoj en virinoj de 20 ĝis 44 jaroj.
Vizitu nin por pliaj informoj: www.sejoygroup.com
