Te pehanga toto tiketike, ko te Hyperternsion, he mate noa e puta ana i te wa e teitei ake ana te pehanga i roto i o taonga.
Nga tohu me nga tohu o Ko te kaha o te toto nui
te nuinga o te hunga e pa ana ki te toto toto nui kaore he tohu, he tohu ranei o tena. Koina te take i kiia ai te ahua o te '' kaikohuru wahangu
.
Take me nga mea raru o te toto toto tiketike
Tau pakeke
Ko te tupono o te toto toto tiketike ka piki ake i a koe e pakeke ana; Ko te tuākana, ko te mea pea e kaha ana koe ki te whakawhanake i te pēhanga toto tiketike. E ai ki te aha, ka ngaro haere nga toto toto i to raatau ngawari i roto i te waa, ka whai waahi ki te toto totika.
Ko te tūponotanga o te prehypertension me te pēhanga toto teitei e piki haere ana i roto i nga taiohi, tae atu ki nga tamariki me nga taiohi, e kii ana i te ngakau o te motu, ko te Bung, me te Institute Poutupaoro.
Iwi
E ai ki nga pokapū mo te mana mate me te aukati (CDC), he nui ake te toto toto nui i roto i nga pakeke o Amerika pango atu i te ma, a Ahia, teina ranei.
Tohunga
He nui ake pea nga taangata i nga wahine e mate ana ki te pehanga toto tiketike, tae noa ki te 64 tau, ia te aha. Heoi, i muri i taua reanga, ka kaha ake te kaha o nga wahine.
History hitori
Ko te whai i te hitori o te whanau o te toto toto nui ka piki ake to tupono, na te mea ka pa te ahua ki nga whanau, ka ripoata te aha.
Te taumaha
Ko te nui ake o te taumaha, ko te nui ake o te toto e hiahia ana koe ki te tuku hāora me nga matūkai ki o kopa. Ko te whare haumanu o te mayo, ka piki te nui o te pupuhi toto i o oko toto, ka piki ano te pehanga ki o taiepa toi.
Te kore o te mahi tinana
Ko nga tangata kaore e kaha ki te whai i te tino ngakau me te kaha o te toto nui atu i te hunga e kaha ana ki te tinana, kia rite ki te whare haumanu. Kaore i te kaha te whakapiki i te mate o te taumaha.
Whakamahia te tupeka
Ka paowa koe, ka ngau i te tupeka, ka ara ake to toto toto, tetahi waahanga mai i nga paanga o te nikotini. Ano, ka taea e te matū i roto i te tupeka te aukati i o koutou taiepa Artery, ka taea e koe te whaiti i o uaua, kia rite ki te haumanu toto. Ko te pa ki te paowa tuarua ka piki ake hoki to toto toto.
Te waipiro
I roto i te waa, ka taea e te whakamahi waipiro te kino o te ngakau, ka arahi ki te ngoikore o te ngakau, te whiu, me te ngakau ngawari o te ngakau. Mena kei te whiriwhiri koe ki te inu waipiro, mahia i roto i te whakaakoranga. Ko nga tohutohu a Aha e kore e neke atu i te rua nga inu i te ra mo te tane, kotahi inu ranei i te ra mo nga wahine. Kotahi te inu e rite ana ki te 12 hereni (oz) o te pia, 4 oz o te waina, 1.5 oz o nga wairua 80-tohu, 1 oz o nga wairua 100-tohu.
Āhotea
Ko te noho i raro i te ahotea ka taea te arahi ki te kaha o te toto toto, kia rite ki te aha. Ano, ki te ngana koe ki te pa ki te ahotea ma te nui o te pouri, ma te whakamahi i te tupeka, te inu waipiro ranei, ka taea e enei katoa te kaha ki te pēhanga toto tiketike.
Hapūtanga
Ko te hapu ka taea te piki haere o te toto toto. E ai ki te CDC, ka puta te toto toto nui i te 1 i ia 12 ki te 17 nga hapu i roto i nga wahine 20 ki te 44.
Tirohia mai mo etahi atu korero: www.sejoygroup.com
