L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, est une maladie courante qui se produit lorsque la pression dans vos artères est plus élevée qu'elle ne devrait l'être.
Signes et symptômes de Hypertension artérielle
La plupart des personnes souffrant d'hypertension artérielle n'ont aucun signe ni symptômes. C'est pourquoi la condition a été surnommée un 'tueur silencieux. '
Dans de rares cas, et si la pression artérielle atteint des niveaux dangereux, une personne peut obtenir des maux de tête ou plus de saignements de nez que la normale, selon l'AHA.
Causes et facteurs de risque de l'hypertension artérielle
Âge avancé
Le risque d'hypertension artérielle augmente à mesure que vous vieillissez; Plus vous êtes âgé, plus vous êtes susceptible de développer une pression artérielle élevée. Selon l'AHA, les vaisseaux sanguins perdent progressivement leur élasticité au fil du temps, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle.
Le risque de préhypertension et d'hypertension artérielle a également augmenté ces dernières années chez les jeunes, y compris les enfants et les adolescents, peut-être en raison de l'augmentation de l'obésité dans ces populations, rapporte l'Institut national du cœur, du poumon et du sang.
Course
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'hypertension artérielle est plus fréquente chez les adultes noirs américains que chez les adultes blancs, asiatiques ou hispaniques.
Genre
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'être diagnostiqués avec l'hypertension artérielle, jusqu'à l'âge de 64 ans, selon l'AHA. Cependant, après cet âge, les femmes sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée.
Histoire familiale
Avoir des antécédents familiaux d'hypertension artérielle augmente votre risque, car la condition a tendance à fonctionner dans les familles, rapporte l'AHA.
Être surpondéré
Plus vous pesez, plus vous avez de sang pour fournir de l'oxygène et des nutriments à vos tissus. Selon la clinique Mayo, lorsque le volume de sang pompant à travers vos vaisseaux sanguins augmente, la pression sur vos murs d'artère augmente également.
Manque d'activité physique
Les personnes qui ne sont pas actives ont tendance à avoir une fréquence cardiaque plus élevée et une pression artérielle plus élevée que celles qui sont physiquement actives, selon la Mayo Clinic. Le fait de ne pas faire d'exercice augmente également le risque d'être en surpoids.
Consommation de tabac
Lorsque vous fumez ou mâchez le tabac, votre tension artérielle augmente temporairement, en partie des effets de la nicotine. De plus, les produits chimiques dans le tabac peuvent endommager la muqueuse de vos parois artérielles, ce qui peut faire rétrécir vos artères, augmentant votre tension artérielle, selon la Mayo Clinic. Être exposé à la fumée d'occasion peut également augmenter votre tension artérielle.
Consommation d'alcool
Au fil du temps, une forte consommation d'alcool peut endommager le cœur et entraîner une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral et un rythme cardiaque irrégulier. Si vous choisissez de boire de l'alcool, faites-le avec modération. L'AHA ne conseille pas plus de deux verres par jour pour les hommes ou un verre par jour pour les femmes. Une boisson équivaut à 12 onces (oz) de bière, à 4 oz de vin, à 1,5 oz de spiritueux à 80 ans ou à 1 oz de spiritueux à 100 ans.
Stresser
Être sous un stress intense peut entraîner une augmentation temporaire de la pression artérielle, selon l'AHA. De plus, si vous essayez de faire face au stress en trop, en utilisant du tabac ou en buvant de l'alcool, tout cela peut contribuer à l'hypertension artérielle.
Grossesse
Être enceinte peut provoquer une augmentation de la pression artérielle. Selon le CDC, l'hypertension artérielle se produit dans 1 grossesse sur 12 à 17 chez les femmes de 20 à 44 ans.
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