L’hypertension artérielle, également appelée hypertension, est une maladie courante qui survient lorsque la pression dans vos artères est plus élevée qu’elle ne devrait l’être.
Signes et symptômes de Hypertension artérielle
La plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle n’en présentent aucun signe ou symptôme.C'est pourquoi cette maladie a été surnommée « tueur silencieux ».
Dans de rares cas, et si la tension artérielle atteint des niveaux dangereux, une personne peut avoir des maux de tête ou des saignements de nez plus fréquents que la normale, selon l'AHA.
Causes et facteurs de risque de l'hypertension artérielle
Âge plus avancé
Le risque d’hypertension artérielle augmente avec l’âge ;plus vous êtes âgé, plus vous risquez de développer une hypertension artérielle.Selon l’AHA, les vaisseaux sanguins perdent progressivement leur élasticité avec le temps, ce qui peut contribuer à l’hypertension artérielle.
Le risque de préhypertension et d'hypertension artérielle a également augmenté ces dernières années chez les jeunes, y compris les enfants et les adolescents, probablement en raison de l'augmentation de l'obésité dans ces populations, rapporte l'Institut national du cœur, des poumons et du sang.
Course
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’hypertension artérielle est plus fréquente chez les adultes noirs américains que chez les adultes blancs, asiatiques ou hispaniques.
Genre
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de recevoir un diagnostic d'hypertension artérielle, jusqu'à l'âge de 64 ans, selon l'AHA.Cependant, après cet âge, les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension.
Histoire de famille
Avoir des antécédents familiaux d'hypertension artérielle augmente votre risque, car la maladie a tendance à être héréditaire, rapporte l'AHA.
Être en surpoids
Plus vous pesez, plus vous avez besoin de sang pour fournir de l’oxygène et des nutriments à vos tissus.Selon la clinique Mayo, lorsque le volume de sang pompant dans vos vaisseaux sanguins augmente, la pression sur les parois de vos artères augmente également.
Manque d'activité physique
Selon la clinique Mayo, les personnes qui ne sont pas actives ont tendance à avoir une fréquence cardiaque et une tension artérielle plus élevées que celles qui sont physiquement actives.Ne pas faire d’exercice augmente également le risque de surpoids.
Consommation de tabac
Lorsque vous fumez ou mâchez du tabac, votre tension artérielle augmente temporairement, en partie à cause des effets de la nicotine.De plus, les produits chimiques contenus dans le tabac peuvent endommager la paroi de vos artères, ce qui peut provoquer un rétrécissement de vos artères, augmentant ainsi votre tension artérielle, selon la clinique Mayo.L'exposition à la fumée secondaire peut également augmenter votre tension artérielle.
Consommation d'alcool
Au fil du temps, une consommation excessive d’alcool peut endommager le cœur et entraîner une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral et un rythme cardiaque irrégulier.Si vous choisissez de boire de l’alcool, faites-le avec modération.L'AHA conseille de ne pas boire plus de deux verres par jour pour les hommes ou un verre par jour pour les femmes.Une boisson équivaut à 12 onces (oz) de bière, 4 oz de vin, 1,5 oz de spiritueux à 80° ou 1 oz de spiritueux à 100°.
Stresser
Être soumis à un stress intense peut entraîner une augmentation temporaire de la tension artérielle, selon l'AHA.De plus, si vous essayez de faire face au stress en mangeant trop, en fumant ou en buvant de l’alcool, tout cela peut contribuer à l’hypertension artérielle.
Grossesse
Être enceinte peut entraîner une augmentation de la tension artérielle.Selon le CDC, l'hypertension artérielle survient dans 1 grossesse sur 12 à 17 chez les femmes âgées de 20 à 44 ans.
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