高血圧とも呼ばれる高血圧は、動脈の圧力が本来よりも高いときに発生する一般的な疾患です。
の兆候と症状 高血圧高血圧
のほとんどの人には、兆候や症状がありません。そのため、この状態は「サイレントキラー」と呼ばれています。
まれに、血圧が危険なレベルに達すると、AHAによると、人は通常よりも頭痛や鼻血をすることがあります。
高血圧の原因と危険因子
年齢
高血圧のリスクは、年齢とともに増加します。あなたが年をとるほど、あなたは高血圧を発症する可能性が高くなります。 AHAによると、血管は徐々に時間の経過とともに弾力性を失い、高血圧に寄与する可能性があります。
子どもや十代の若者を含む若者でも、近年、これらの集団の肥満の増加のために、過去に高血圧と高血圧のリスクが高まっていると、国民心臓、肺、血液研究所は報告しています。
人種
疾病管理予防センター（CDC）によると、高血圧は、白人、アジア人、またはヒスパニック系アメリカ人の成人よりも黒人アメリカ人の成人の方が一般的です。
性別
男性は、女性よりも、AHAによると、64歳まで高血圧と診断される可能性が高くなります。しかし、その年齢の後、女性は高血圧を受ける可能性が高くなります。
家族の歴史
高血圧の家族歴を持つことは、家族で動作する傾向があるため、リスクを高めると、AHAは報告しています。
太りすぎ
体重が多いほど、組織に酸素と栄養素を供給する必要があります。メイヨークリニックによると、血管を通る血液の量が増加すると、動脈壁の圧力も上昇します。
身体活動の欠如
メイヨークリニックによると、活動的でない人は、身体的に活動している人よりも心拍数が高く、血圧が高い傾向があります。運動していないと、太りすぎのリスクも高まります。
タバコの使用
タバコを吸ったり噛んだりすると、血圧は一時的に上昇し、部分的にはニコチンの影響から上昇します。さらに、タバコの化学物質は、動脈壁の裏地を損傷する可能性があり、動脈が狭くなり、血圧が増加する可能性があります。間接喫煙にさらされると、血圧も上昇する可能性があります。
アルコール消費
時間が経つにつれて、大量のアルコールの使用は心臓を損傷し、心不全、脳卒中、不規則な心臓のリズムにつながる可能性があります。あなたがアルコールを飲むことを選択した場合は、適度にそうしてください。 AHAは、男性のために1日2杯未満の飲み物、または女性に1日1杯飲むことを勧めています。 1杯の飲み物は、12オンス（オンス）のビール、4オンスのワイン、1.5オンスの80プルーフスピリット、または100プルーフスピリットの1オンスに等しい。
ストレス
AHAによると、激しいストレスにさらされると、血圧が一時的に増加する可能性があります。さらに、過食、タバコの使用、または飲酒によるストレスに対処しようとすると、これらはすべて高血圧に寄与する可能性があります。
妊娠
妊娠することは、血圧の増加を引き起こす可能性があります。 CDCによると、20〜44歳の女性の12〜17人の妊娠ごとに高血圧が発生します。
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