ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତବୃଷ୍ଠାଦୀୟ, ଉଚ୍ଚତର ସହକର୍ମନୀୟକୁ ନାମିତ କରାଯାଏ, ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏହା ଘେରି ନଥିଲା ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଧମାଳାରେ ଚାପ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
ଏହାର ଚିହ୍ନ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ରକ୍ତଚାପ ଏହାର କ schion ଣସି ଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ | ସେଥିପାଇଁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏକ 'ନୀରବ ହତ୍ୟାକାରୀକୁ ନେଇଥାନ୍ତା,
ଏବଂ ଯଦି ରକ୍ତସତି ବିପଦ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତରରେ ପହଞ୍ଚେ, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତି କହିଛନ୍ତି।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର କାରଣ ଏବଂ ବିପଦ କାରଖାନା |
ପୁରାତନ ବୟସ
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତବଶ୍ୱାସର ବିପଦ ତୁମ ବୟସ ଅନୁସାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ; ତୁମେ ବଡ଼, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିକାଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ଆହାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମୟ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଇଲାସୀଙ୍କୁ ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |
ପିଲାମାନଙ୍କ ସମାଜ, ସମ୍ଭବତ thess ଏହି ଜନତାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମେଦବହୁଳତା ହେତୁ ସମ୍ଭବତ roy ଯୁବକମାନଙ୍କ ସହିତ ପୂର୍ବଯାତ୍ରୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ନ୍ୟାସନାଲ ହୃଦୟ, ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ରକ୍ତ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ରିପୋର୍ଟ କରେ |
ଜାତି
ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ (CDC) ଏବଂ ରୋକିବା (CDC), ହାଇ ରକ୍ତଚାପ ଆକାଶ, ଏସୀୟ, କିମ୍ବା ହିସାନିକ ଆମେରିକୀୟ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ଉପରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଅଟେ |
ଲିଙ୍ଗ
ଅଧିକାଂଶ ରକ୍ତଞ୍ଚାରେ ମହିଳା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ପୁରୁଷମାନେ ଅଧିକ, ଆହା ଠାରୁ 64 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ | ତଥାପି, ସେହି ବୟସ ପରେ, ମହିଳାମାନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |
ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତବାସର ଏକ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଅଛି, ଯେପରି ପରିବାରଗୁଡିକ ପରିବାର ଚଳାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ଆହା ରିପୋର୍ଟ କରେ |
ଅଧିକ ଓଜନ ହେବା
ତୁମେ ଯେତେ ଅଧିକ ଓଜନ, ଅଧିକ ରକ୍ତ ତୁମର ଟିସୁକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ମାୟୋ କ୍ଲିନିକ୍ ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ରକ୍ତବାହୀ ପାତ୍ରରେ ରକ୍ତ ପାଉଁଶପକ୍ଷେତା ବ increases ିଥାଏ, ତୁମର ଧମାରୀ କାନ୍ଥ ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଉଠେ |
ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ |
ଯେଉଁମାନେ ସକ୍ରିୟ ନୁହଁନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ମାୟୋ କ୍ଲିନିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୃଦୟ ହାର ଏବଂ ଅଧିକ ରକ୍ତଚାପ | ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଓଜନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increases ାଇଥାଏ |
ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତମାଖୁ ଚୋବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଚୋବାନ୍ତି, ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କିମ୍ବା ନିକୋଟିନ୍ ର ପ୍ରଭାବଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ତବାକୋରେ ରସାୟନାଲ୍ ତୁମର ବାଲିଙ୍କ କାନ୍ଡ଼ିର ଲାଇନକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଯାହା ମାୟୋ କ୍ଲିନିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ ତୁମର ରକ୍ତଚାପକୁ ବ vouth ିପାରେ | ସେକେଣ୍ଡହାଣ୍ଡ ଧୂଆଁର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବ increase ାଇପାରେ |
ମଦ୍ୟପାନ କରେଣ୍ଟ୍ |
ସମୟ ସହିତ, ଭାରୀ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ହୃଦୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ଏବଂ ଅନିୟମିତ ହୃଦଘାତର ଲୀଳା ନେଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ବାଛିଛନ୍ତି, ତେବେ ମଧ୍ୟମତାରେ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ | ଆହା ପରାମର୍ଶ ଦେଇ ଦିନ କିମ୍ବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ପିଅ ନାହିଁ | ଗୋଟିଏ ପାନ ବିୟର 12 ounces (ଓଜ୍) ବିୟର, 4 ଓଜ୍ ମଦ, 1.5 oz 80-of 80 ଓଜ୍ ଆତ୍ମା, କିମ୍ବା 100-ପ୍ରୁଫ୍ ଆତ୍ମାମାନଙ୍କର 1 ଓଜ୍ |
ଚାପ
ତୀବ୍ର ଚାପ ତଳେ ରହିବା ଆହାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତଚାରରେ ସାମୟିକ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଚାପ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦ୍ୱାରା ସହଯୋଗ କରିପାରିବେ |
ଗର୍ଭଧାରଣ
ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ | CDC ଅନୁଯାୟୀ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରତ୍ୟେକ 12 ରୁ 44 ବର୍ଷ ବୟସରେ 20 ରୁ 44 ବର୍ଷ ବୟସରେ 1 ରୁ 17 ଟି ଗର୍ଭଧାରଣ ଘଟିଥାଏ।
ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆମକୁ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ: www.sejoygroup.com
