Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, является распространенным заболеванием, которое возникает, когда давление в ваших артериях выше, чем должно быть.
Признаки и симптомы Высокое кровяное давление
У большинства людей с высоким кровяным давлением нет признаков или симптомов этого. Вот почему это состояние было названо 'молчаливым убийцей. '
В редких случаях, и если артериальное давление достигает опасных уровней, человек может получить головные боли или больше кровотечения носа, чем обычно, согласно AHA.
Причины и факторы риска высокого кровяного давления
Старший возраст
Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом; Чем старше вы, тем больше вероятность развития высокого кровяного давления. Согласно AHA, кровеносные сосуды постепенно теряют свою эластичность с течением времени, что может способствовать повышению кровяного давления.
Риск догипертории и высокого кровяного давления в последние годы увеличивались и у молодых людей, включая детей и подростков, возможно, из -за роста ожирения в этих популяциях, сообщает Национальный институт сердца, легких и крови.
Раса
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), высокое кровяное давление чаще встречается у взрослых чернокожих американцев, чем у белых, азиатских или латиноамериканских взрослых.
Пол
Мужчины с большей вероятностью, чем женщины, диагностируют высокое кровяное давление до 64 лет, согласно AHA. Однако после этого возраста женщины с большей вероятностью будут иметь высокое кровяное давление.
Семейная история
Согласно сообщает AHA, наличие семейного анамнеза высокого кровяного давления повышает ваш риск, так как состояние имеет тенденцию работать в семьях.
Избыточный вес
Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения кислорода и питательных веществ в ваши ткани. Согласно клинике Майо, когда увеличивается объем крови, перекачивающейся через кровеносные сосуды, также поднимается давление на стены артерии.
Отсутствие физической активности
По данным клиники Майо, люди, которые не являются активными, имеют тенденцию иметь более высокую частоту сердечных сокращений и более высокое кровяное давление, чем те, кто физически активен. Не физические упражнения также увеличивают риск избыточного веса.
Использование табака
Когда вы курите или жуете табак, ваше кровяное давление временно повышается, отчасти от последствий никотина. Более того, химические вещества в табаке могут повредить подкладку стен артерии, что может привести к сужанию ваших артерий, увеличивая ваше кровяное давление, согласно клинике Майо. Воздействие подержанному дыму также может повысить ваше кровяное давление.
Потребление алкоголя
Со временем употребление тяжелого алкоголя может повредить сердце и привести к сердечной недостаточности, инсульту и нерегулярному сердечному ритму. Если вы решите пить алкоголь, сделайте это в умеренных количествах. Ага советует не более двух напитков в день для мужчин или одного напитка в день для женщин. Один напиток равен 12 унциям (унция) пива, 4 унции вина, 1,5 унции 80-х самолетных спиртных напитков или 1 унцию 100-х самолетных спиртных напитков.
Стресс
По данным AHA, находится под сильным стрессом. Более того, если вы попытаетесь справиться со стрессом, переедав, используя табак или употребление алкоголя, все это может способствовать повышению кровяного давления.
Беременность
Беременная может вызвать повышение артериального давления. Согласно CDC, высокое кровяное давление происходит у 1 на каждые 12-17 беременностей у женщин в возрасте от 20 до 44 лет.
Посетите нас для получения дополнительной информации: www.sejoygroup.com
