Il-pressjoni tad-demm għolja, imsejħa wkoll pressjoni għolja, hija marda komuni li sseħħ meta l-pressjoni fl-arterji tiegħek tkun ogħla milli suppost.
Sinjali u Sintomi ta' Pressjoni Għolja tad-Demm
Ħafna nies bi pressjoni tad-demm għolja m'għandhom l-ebda sinjali jew sintomi tagħha. Huwa għalhekk li l-kundizzjoni ġiet imsejjaħ 'qattiel siekta.'
F'każijiet rari, u jekk il-pressjoni tad-demm tilħaq livelli perikolużi, persuna tista 'ġġib uġigħ ta' ras jew aktar fsada mill-imnieħer min-normal, skont l-AHA.
Kawżi u Fatturi ta' Riskju ta' Pressjoni Għolja
Età Anzjana
Ir-riskju ta’ pressjoni tad-demm għolja jiżdied hekk kif tixjieħ; iktar ma tkun anzjan, iktar ikollok ċans li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja. Skont l-AHA, il-vini tad-demm jitilfu gradwalment l-elastiċità tagħhom maż-żmien, li jistgħu jikkontribwixxu għal pressjoni tad-demm għolja.
Ir-riskju ta’ prepressjoni għolja u pressjoni tad-demm għolja qed jiżdied f’dawn l-aħħar snin fiż-żgħażagħ ukoll, inklużi tfal u żagħżagħ, possibilment minħabba ż-żieda fl-obeżità f’dawn il-popolazzjonijiet, jirrapporta l-Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun, u tad-Demm.
Razza
Skont iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC), il-pressjoni tad-demm għolja hija aktar komuni fl-adulti Amerikani Iswed milli fl-adulti Amerikani bojod, Asjatiċi jew Hispanic.
Is-sess
L-irġiel huma aktar probabbli min-nisa li jiġu djanjostikati bi pressjoni tad-demm għolja, sal-età ta '64, skont l-AHA. Madankollu, wara dik l-età, in-nisa huma aktar probabbli li jkollhom pressjoni tad-demm għolja.
Storja tal-Familja
Li jkollok storja familjari ta 'pressjoni tad-demm għolja żżid ir-riskju tiegħek, peress li l-kundizzjoni għandha t-tendenza li taħdem fil-familji, tirrapporta l-AHA.
Li tkun Piż Żejjed
Iktar ma tiżen, aktar demm ikollok bżonn biex tforni ossiġnu u nutrijenti lit-tessuti tiegħek. Skont il-Mayo Clinic, meta l-volum tad-demm ippumpjat mill-vini tad-demm tiegħek jiżdied, il-pressjoni fuq il-ħitan tal-arterji tiegħek togħla wkoll.
Nuqqas ta 'Attività Fiżika
Nies li mhumiex attivi għandhom it-tendenza li jkollhom rata tal-qalb ogħla u pressjoni tad-demm ogħla minn dawk li huma fiżikament attivi, skont il-Mayo Clinic. Li ma teżerċitax iżid ukoll ir-riskju li jkollok piż żejjed.
Użu tat-Tabakk
Meta tpejjep jew tomgħod it-tabakk, il-pressjoni tad-demm tiegħek togħla temporanjament, parzjalment mill-effetti tan-nikotina. Barra minn hekk, il-kimiċi fit-tabakk jistgħu jagħmlu ħsara lill-kisja tal-ħitan tal-arterji tiegħek, li jistgħu jikkawżaw li l-arterji tiegħek jiddejqu, u jżidu l-pressjoni tad-demm tiegħek, skont il-Mayo Clinic. Li tkun espost għad-duħħan passiv jista' wkoll iżid il-pressjoni tad-demm tiegħek.
Konsum ta' Alkoħol
Maż-żmien, l-użu qawwi ta 'alkoħol jista' jagħmel ħsara lill-qalb u jwassal għal insuffiċjenza tal-qalb, puplesija, u ritmu irregolari tal-qalb. Jekk tagħżel li tixrob l-alkoħol, agħmel dan bil-moderazzjoni. L-AHA tagħti parir mhux aktar minn żewġ xarbiet kuljum għall-irġiel jew xarba waħda kuljum għan-nisa. Xarba waħda hija ugwali għal 12-il uqija (oz) ta 'birra, 4 oz ta' inbid, 1.5 oz ta 'spirti ta' 80 prova, jew 1 oz ta 'spirti ta' 100 prova.
Stress
Li tkun taħt stress intens jista 'jwassal għal żieda temporanja fil-pressjoni tad-demm, skond l-AHA. Barra minn hekk, jekk tipprova tlaħħaq mal-istress billi tiekol iżżejjed, tuża t-tabakk, jew tixrob l-alkoħol, dawn kollha jistgħu jikkontribwixxu għal pressjoni tad-demm għolja.
Tqala
Li tkun tqila tista' tikkawża żieda fil-pressjoni tad-demm. Skont is-CDC, il-pressjoni tad-demm għolja sseħħ f'1 minn kull 12 sa 17-il tqala f'nisa ta' bejn l-20 u l-44 sena.
Żurna għal aktar informazzjoni: www.sejoygroup.com
