La pressió arterial alta, també anomenada hipertensió arterial, és una malaltia comuna que es produeix quan la pressió a les artèries és superior al que hauria de ser.
Signes i símptomes de La pressió arterial alta
La majoria de les persones amb pressió arterial alta no tenen signes ni símptomes. És per això que la condició s’ha batejat com a 'assassí silenciós. '
En rares casos, i si la pressió arterial assoleix nivells perillosos, una persona pot tenir mal de cap o més nas del normal, segons l'AHA.
Causes i factors de risc de la pressió arterial alta
Edat més gran
El risc de pressió arterial alta augmenta a mesura que envelleixes; Com més gran siguis, més probabilitats de desenvolupar pressió arterial alta. Segons l'AHA, els vasos sanguinis perden gradualment la seva elasticitat amb el pas del temps, cosa que pot contribuir a la pressió arterial alta.
El risc de prehipertensió i pressió arterial alta ha augmentat en els darrers anys en joves, inclosos nens i adolescents, possiblement a causa de l’augment de l’obesitat en aquestes poblacions, informa l’Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang.
Competir
Segons els centres de control i prevenció de malalties (CDC), la pressió arterial alta és més freqüent en adults negres nord -americans que en adults blancs, asiàtics o hispans.
Gènere
Els homes tenen més probabilitats que a les dones que se’ls diagnostiqui una pressió arterial alta, fins als 64 anys, segons l’AHA. Tot i això, després d'aquesta edat, les dones tenen més probabilitats de tenir pressió arterial alta.
Història familiar
Tenir antecedents familiars de pressió arterial alta augmenta el risc, ja que la condició tendeix a funcionar a les famílies, informa l’AHA.
Tenir sobrepès
Com més peses, més sang necessita per subministrar oxigen i nutrients als teixits. Per la clínica Mayo, quan augmenta el volum de sang a través dels vasos sanguinis, la pressió a les parets de l'artèria també augmenta.
Falta d’activitat física
Segons la clínica Mayo, les persones que no estan actives solen tenir una freqüència cardíaca més elevada i una pressió arterial més elevada que les que són actives físicament. No fer exercici també augmenta el risc de tenir sobrepès.
Ús del tabac
Quan fumeu o mastegueu tabac, la pressió arterial s’aixeca temporalment, en part dels efectes de la nicotina. A més, els productes químics del tabac poden danyar el revestiment de les parets de les vostres artèries, cosa que pot fer que les vostres artèries s’estrenyen, augmentant la pressió arterial, segons la clínica Mayo. Estar exposat al fum de segona mà també pot augmentar la pressió arterial.
Consum d’alcohol
Amb el pas del temps, el consum d’alcohol pesat pot danyar el cor i provocar una insuficiència cardíaca, un ictus i un ritme cardíac irregular. Si decidiu beure alcohol, feu -ho amb moderació. L’AHA no aconsella més de dues begudes al dia per a homes o una beguda al dia per a les dones. Una beguda és igual a 12 unces (oz) de cervesa, 4 oz de vi, 1,5 oz d’esperits a prova de 80 o 1 oz d’esperits a prova de 100.
Estrès
Estar sota estrès intens pot comportar un augment temporal de la pressió arterial, segons l'AHA. A més, si intenteu fer front a l'estrès en excés, utilitzant tabac o beure alcohol, tots aquests poden contribuir a la pressió arterial alta.
Embaràs
Estar embarassada pot provocar un augment de la pressió arterial. Segons el CDC, la pressió arterial alta es produeix en 1 de cada 12 a 17 embarassos en dones de 20 a 44 anys.
Visiteu -nos per obtenir més informació: www.sejoygroup.com
