La pressió arterial alta, també anomenada hipertensió, és una malaltia comuna que es produeix quan la pressió a les artèries és més alta del que hauria de ser.
Signes i símptomes de Tensió arterial alta
La majoria de les persones amb pressió arterial alta no en tenen signes ni símptomes.És per això que la condició s'ha batejat com a 'assassí silenciós'.
En casos rars, i si la pressió arterial arriba a nivells perillosos, una persona pot tenir mal de cap o més hemorràgies nasals del normal, segons l'AHA.
Causes i factors de risc de la pressió arterial alta
Edat Major
El risc d'hipertensió augmenta a mesura que envelleix;com més gran siguis, més probabilitats tindràs de desenvolupar hipertensió.Segons l'AHA, els vasos sanguinis perden gradualment la seva elasticitat amb el temps, cosa que pot contribuir a la hipertensió arterial.
El risc de prehipertensió i hipertensió arterial també ha augmentat en els últims anys en els joves, inclosos els nens i adolescents, possiblement a causa de l'augment de l'obesitat en aquestes poblacions, informa l'Institut Nacional del Cor, Pulmons i Sang.
carrera
Segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC), la pressió arterial alta és més freqüent en adults negres americans que en adults blancs, asiàtics o hispans americans.
Gènere
Els homes tenen més probabilitats que les dones de ser diagnosticats amb pressió arterial alta, fins als 64 anys, segons l'AHA.No obstant això, després d'aquesta edat, les dones tenen més probabilitats de tenir pressió arterial alta.
Història familiar
Tenir antecedents familiars d'hipertensió augmenta el risc, ja que la malaltia tendeix a presentar-se en famílies, informa l'AHA.
Tenir sobrepès
Com més pesi, més sang necessitarà per subministrar oxigen i nutrients als teixits.Segons la Clínica Mayo, quan augmenta el volum de sang que bombeja els vasos sanguinis, la pressió a les parets de les artèries també augmenta.
Falta d'activitat física
Segons la Clínica Mayo, les persones que no són actives tendeixen a tenir una freqüència cardíaca més alta i una pressió arterial més alta que les que estan físicament actives.No fer exercici també augmenta el risc de tenir sobrepès.
Consum de tabac
Quan fumes o mastegues tabac, la teva pressió arterial augmenta temporalment, en part pels efectes de la nicotina.A més, els productes químics del tabac poden danyar el revestiment de les parets de les artèries, cosa que pot provocar que les artèries s'estrenyin, augmentant la pressió arterial, segons la Clínica Mayo.Estar exposat al fum de segona mà també pot augmentar la pressió arterial.
Consum d'alcohol
Amb el pas del temps, el consum excessiu d'alcohol pot danyar el cor i provocar insuficiència cardíaca, ictus i ritme cardíac irregular.Si opteu per beure alcohol, feu-ho amb moderació.L'AHA aconsella no més de dues copes al dia per als homes o una copa al dia per a les dones.Una beguda equival a 12 unces (onces) de cervesa, 4 oz de vi, 1,5 oz de licors a prova de 80 o 1 oz de licors a prova de 100.
Estrès
Estar sota estrès intens pot provocar un augment temporal de la pressió arterial, segons l'AHA.A més, si intenteu fer front a l'estrès menjant en excés, consumint tabac o bevent alcohol, tot això pot contribuir a la pressió arterial alta.
Embaràs
Estar embarassada pot provocar un augment de la pressió arterial.Segons el CDC, la pressió arterial alta es produeix en 1 de cada 12 a 17 embarassos en dones de 20 a 44 anys.
Visiteu-nos per a més informació: www.sejoygroup.com
