A presión arterial alta, tamén chamada hipertensión, é unha enfermidade común que ocorre cando a presión nas arterias é máis alta do que debería ser.
Signos e síntomas de Presión arterial alta
A maioría das persoas con presión arterial alta non teñen signos ou síntomas da mesma.É por iso que a condición foi denominada 'asasino silencioso'.
En casos raros, e se a presión arterial alcanza niveis perigosos, unha persoa pode sufrir dores de cabeza ou máis hemorraxias nasais do normal, segundo a AHA.
Causas e factores de risco da hipertensión arterial
Idade Maior
O risco de hipertensión aumenta a medida que se envellece;canto maior sexas, máis probabilidades tes de desenvolver presión arterial alta.Segundo a AHA, os vasos sanguíneos perden gradualmente a súa elasticidade co paso do tempo, o que pode contribuír á hipertensión.
O risco de prehipertensión e hipertensión arterial aumentou nos últimos anos tamén nos mozos, incluídos nenos e adolescentes, posiblemente polo aumento da obesidade nestas poboacións, informa o Instituto Nacional do Corazón, Pulmóns e Sangue.
Carreira
Segundo os Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades (CDC), a presión arterial alta é máis común en adultos afroamericanos que en adultos brancos, asiáticos ou hispanoamericanos.
Xénero
Os homes teñen máis probabilidades que as mulleres de ser diagnosticados con presión arterial alta, ata os 64 anos, segundo a AHA.Non obstante, despois desa idade, as mulleres teñen máis probabilidades de ter presión arterial alta.
Historia familiar
Ter antecedentes familiares de hipertensión aumenta o risco, xa que a condición adoita presentarse en familias, informa a AHA.
Ter sobrepeso
Canto máis pese, máis sangue necesitará para subministrar osíxeno e nutrientes aos seus tecidos.Segundo a Clínica Mayo, cando aumenta o volume de sangue que bombea a través dos vasos sanguíneos, a presión nas paredes das arterias tamén aumenta.
Falta de actividade física
Segundo a Clínica Mayo, as persoas que non son activas tenden a ter unha frecuencia cardíaca máis alta e unha presión arterial máis alta que as que son físicamente activas.Non facer exercicio tamén aumenta o risco de ter sobrepeso.
Uso de tabaco
Cando fumas ou mastigues tabaco, a túa presión arterial aumenta temporalmente, en parte polos efectos da nicotina.Ademais, os produtos químicos do tabaco poden danar o revestimento das paredes das arterias, o que pode facer que as arterias se estrechen, aumentando a presión arterial, segundo a Clínica Mayo.Estar exposto ao fume de segunda man tamén pode aumentar a súa presión arterial.
Consumo de Alcol
Co paso do tempo, o consumo excesivo de alcohol pode danar o corazón e provocar insuficiencia cardíaca, accidente vascular cerebral e ritmo cardíaco irregular.Se decides beber alcohol, faino con moderación.A AHA aconsella non máis de dúas bebidas ao día para os homes ou unha bebida ao día para as mulleres.Unha bebida equivale a 12 onzas (oz) de cervexa, 4 onzas de viño, 1,5 oz de bebidas espirituosas a proba de 80 ou 1 onza de licores a proba de 100.
Estrés
Estar baixo estrés intenso pode levar a un aumento temporal da presión arterial, segundo a AHA.Ademais, se intentas facer fronte ao estrés comendo en exceso, consumindo tabaco ou bebendo alcohol, todo isto pode contribuír á hipertensión.
Embarazo
Estar embarazada pode provocar un aumento da presión arterial.Segundo os CDC, a presión arterial alta ocorre en 1 de cada 12 a 17 embarazos en mulleres de 20 a 44 anos.
Visítanos para máis información: www.sejoygroup.com
