고혈압이라고도 불리는 고혈압은 동맥의 압력이 예상보다 높을 때 발생하는 흔한 질병입니다.
징후 및 증상 고혈압
고혈압이 있는 대부분의 사람들은 징후나 증상이 없습니다.이것이 바로 이 질환이 '침묵의 살인자'라고 불리는 이유입니다.
드물지만 혈압이 위험한 수준에 도달하면 AHA에 따르면 두통이 생기거나 평소보다 더 많은 코피가 나올 수 있습니다.
고혈압의 원인 및 위험 요인
노년기
나이가 들수록 고혈압 위험이 증가합니다.나이가 들수록 고혈압이 발생할 확률이 높아집니다.AHA에 따르면 혈관은 시간이 지남에 따라 점차 탄력을 잃어 고혈압을 유발할 수 있습니다.
국립심장폐혈액연구소(National Heart, Lung, and Blood Institute)는 최근 몇 년간 어린이와 청소년을 포함한 젊은층에서도 고혈압 전단계와 고혈압의 위험이 증가하고 있다고 보고합니다. 이는 아마도 이들 인구의 비만 증가 때문일 것입니다.
경주
질병통제예방센터(CDC)에 따르면 고혈압은 백인, 아시아인, 히스패닉계 미국인 성인보다 흑인계 미국인 성인에서 더 흔합니다.
성별
AHA에 따르면 남성은 여성보다 64세까지 고혈압 진단을 받을 가능성이 더 높습니다.그러나 그 나이 이후에는 여성이 고혈압을 앓을 가능성이 더 높습니다.
가족 역사
고혈압의 가족력이 있으면 위험이 증가합니다. 이는 가족력이 있는 경향이 있기 때문입니다. AHA는 보고합니다.
과체중
체중이 많이 나갈수록 조직에 산소와 영양분을 공급하기 위해 더 많은 혈액이 필요합니다.Mayo Clinic에 따르면 혈관을 통해 펌핑되는 혈액의 양이 증가하면 동맥 벽에 가해지는 압력도 증가합니다.
신체 활동 부족
Mayo Clinic에 따르면 활동적이지 않은 사람들은 육체적으로 활동적인 사람들보다 심박수와 혈압이 더 높은 경향이 있습니다.운동을 하지 않으면 과체중이 될 위험도 높아집니다.
담배 사용
담배를 피우거나 씹을 때 부분적으로 니코틴의 영향으로 혈압이 일시적으로 상승합니다.더욱이, 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면, 담배에 들어 있는 화학 물질은 동맥 벽의 내벽을 손상시켜 동맥이 좁아지고 혈압이 높아질 수 있다고 합니다.간접흡연에 노출되면 혈압이 높아질 수도 있습니다.
알코올 소비
시간이 지남에 따라 과도한 음주는 심장을 손상시키고 심부전, 뇌졸중 및 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있습니다.술을 마시기로 결정했다면 적당히 마시십시오.AHA에서는 남성의 경우 하루에 두 잔, 여성의 경우 하루 한 잔 이하를 권장합니다.한 잔은 맥주 12온스(온스), 와인 4온스, 80프루프 증류주 1.5온스, 100프루프 증류주 1온스에 해당합니다.
스트레스
AHA에 따르면 극심한 스트레스를 받으면 일시적으로 혈압이 상승할 수 있습니다.더욱이, 과식, 흡연, 음주 등으로 스트레스에 대처하려고 한다면 이 모든 것이 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.
임신
임신하면 혈압이 상승할 수 있습니다.CDC에 따르면 고혈압은 20~44세 여성의 경우 임신 12~17명 중 1명꼴로 발생합니다.
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