Ny fananan-dra avo, antsoina koa hoe hypertension, dia aretina mahazatra izay mitranga rehefa avo kokoa ny fanerena amin'ny aretinao.
Famantarana sy soritr'aretina Ny tosidra dia
ny ankamaroan'ny olona manana tosidra dia tsy misy famantarana na soritr'aretina. Izany no antony nahatonga ny toe-javatra nantsoina hoe 'mpamono mangina.'
Amin'ny tranga tsy fahita firy, ary raha mahatratra ny ambaratonga mampidi-doza ny tobin-dra, ny olona iray dia mahazo aretin'andoha na bozabe mihoatra noho ny mahazatra, isaky ny ara-dalàna.
Ny antony sy ny antony mampidi-doza amin'ny tosidra
Ny fahanterana taloha
Ny loza ateraky ny tosidra dia mitombo rehefa mihantitra ianao; Ny zokiolona dia ianao, izay mety hampanan-kery anao. Araka ny filazan'ny Aha, ny lalan-dra dia very tsikelikely ny elasticity amin'ny fotoana, izay afaka mandray anjara amin'ny tosidra.
Ny risika ny resy lahatra sy ny tosidra dia nitombo tato anatin'ny taona vitsivitsy izay, anisan'izany ny ankizy sy ny zatovo, angamba noho ny fiakaran'ny hatavezana ao amin'ireny mponina ireny, dia mitatitra ny fo nasionaly, ny rafitry ny firenena, ary ny rafitry ny rà.
Foko
Milaza ny ivon-toerana ho an'ny fifehezana ny aretina sy ny fisorohana (CDC), ny tosidra avo dia mahazatra kokoa amin'ny olon-dehibe amerikana mainty fa tsy amin'ny fotsy hoditra, Azia, na olon-dehibe amerikana.
lahy sy ny vavy
Ny lehilahy dia toa ny vehivavy kokoa noho ny vehivavy voan'ny aretin-dra, hatramin'ny 64 taona, isaky ny Aha. Na izany aza, rehefa afaka izany, ny vehivavy dia mety hanana tosidra be kokoa.
Fianakaviana
Ny fananana tantaram-pianakaviana amin'ny tosidra dia mampitombo ny roananao, satria ny toe-javatra dia mirona mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana, mitantara ny Aha.
Matavy loatra
Arakaraka ny ahitanareo, ny ra kokoa dia mila manome oksizenina sy otrikaina amin'ny tisoanao ianao. Isaky ny toeram-pitsaboana Mayo, rehefa mitombo ny habetsaky ny rà amin'ny alàlan'ny lalan-dra, miakatra ny tsindry amin'ny rindrin'ny aretinao.
Ny tsy fahampian'ny asa ara-batana
Ny olona tsy mazoto dia mirona amin'ny fatrany avo kokoa sy ny tosidra avo kokoa noho ny olona mavitrika ara-batana, araka ny klinika Mayo. Ny tsy fanaovana fanatanjahan-tena koa dia mampitombo ny mety ho reraka loatra.
Fampiasana sigara
Rehefa mifoka na mitsoka sigara ianao, dia miakatra vetivety ny tosi-drà, ary ampahany amin'ny vokatry ny nikotina. Ankoatr'izay, ny simika ao amin'ny sigara dia mety hanimba ny lining ny rindrin'ny aretinao, izay mety hahatonga ny aretinao amin'ny tery, hampitombo ny tosidanao, araka ny klinika Mayo. Ny fisehoana setroka faharoa dia mety hampitombo ny tosidranao.
Ny fisotroana alikaola
Rehefa mandeha ny fotoana, ny fampiasana alikaola mavesatra dia mety hanimba ny fo ary hitarika ny tsy fahombiazan'ny fo, ny lalan-dra ary ny fonon-koditra tsy ara-dalàna. Raha misafidy ny hisotro toaka ianao dia ataovy amin'ny antonony. Ny aha dia manoro hevitra tsy mihoatra ny roa zava-pisotro iray isan'andro ho an'ny lehilahy na misotro iray andro ho an'ny vehivavy. Ny fisotroana iray dia mitovy amin'ny 12 metatra ny labiera, 4 oz amin'ny divay, 1,5 oz amin'ny fanahy 80 taona, na 1 oz amin'ny 100 oz amin'ny fanahy 100 - fanahy voaporofo.
Adin-tsaina
Ny fihenjanana mafy dia mety hiteraka fitomboan'ny fihanaky ny rà, hoy i Aha. Ankoatr'izay, raha miezaka miatrika ny adin-tsaina ianao, amin'ny alàlan'ny solika, amin'ny sigara, na misotro toaka, ireo rehetra ireo dia afaka mandray anjara amin'ny tosidra.
bevohoka
Ny hoe bevohoka dia mety hitombo ny tosidra. Araka ny filazan'ny CDC, ny fanorenan-dra dia misy amin'ny 1 isaky ny 12 ka hatramin'ny 17 bevohoka amin'ny vehivavy 20 ka hatramin'ny 44.
Tsidiho izahay amin'ny fampahafantarana bebe kokoa: www.essejoygroup.com
