Tansyon wo, ki rele tou tansyon wo, se yon maladi komen ki fèt lè presyon an nan atè ou a pi wo pase sa li ta dwe.
Siy ak sentòm nan Tansyon wo
pifò moun ki gen tansyon wo pa gen okenn siy oswa sentòm li. Se poutèt sa kondisyon an te ame yon 'asasen an silans
.
Kòz ak faktè risk nan tansyon wo
Laj ki pi gran
Risk pou tansyon wo ogmante jan ou laj; Ki pi gran an ou se, plis chans a ou se yo devlope tansyon wo. Dapre AHA a, veso sangen piti piti pèdi elastisite yo sou tan, sa ki ka kontribye nan tansyon wo.
Risk pou prehypertension ak tansyon wo ki te ogmante nan dènye ane yo nan jèn moun tou, ki gen ladan timoun yo ak jèn moun, petèt paske yo te monte nan obezite nan popilasyon sa yo, rapò sou kè nasyonal la, poumon, ak enstiti san.
Kous
Selon Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), tansyon wo se pi komen nan granmoun nwa Ameriken pase nan blan, Azyatik, oswa Panyòl granmoun Ameriken.
Sèks
Gason yo gen plis chans pase fanm yo dwe dyagnostike ak tansyon wo, jouk laj 64, pou chak AHA la. Sepandan, apre laj sa a, fanm yo gen plis chans pou yo gen tansyon wo.
Istwa Fanmi
Èske w gen yon istwa fanmi nan tansyon wo ogmante risk ou, kòm kondisyon an gen tandans kouri nan fanmi yo, rapò AHA la.
Lè ou twò gwo
Plis ou peze, san an plis ou bezwen bay oksijèn ak eleman nitritif nan tisi ou yo. Pou Klinik la Mayo, lè volim nan san ponpe nan veso sangen ou ogmante, presyon an sou mi atè ou tou leve.
Mank aktivite fizik
Moun ki pa aktif yo gen tandans gen yon batman kè ki pi wo ak pi wo tansyon pase sa yo ki fizikman aktif, dapre klinik la Mayo. Pa fè egzèsis tou ogmante risk pou yo te twò gwo.
Itilize tabak
Lè ou fimen oswa moulen tabak, tansyon ou leve tanporèman, an pati soti nan efè yo nan nikotin. Anplis, pwodwi chimik yo nan tabak ka domaje pawa a nan mi atè ou, ki ka lakòz atè ou a etwat, ogmante tansyon ou, dapre klinik la Mayo. Lè ou ekspoze a lafimen dezyèm men ka ogmante tansyon ou tou.
Konsomasyon alkòl
Apre yon tan, itilize alkòl lou ka domaje kè a ak mennen nan ensifizans kadyak, konjesyon serebral, ak ritm kè iregilye. Si ou chwazi bwè alkòl, fè sa nan modération. AHA a konseye pa plis pase de bwason nan yon jounen pou gason oswa yon sèl bwè yon jou pou fanm yo. Yon bwè egal 12 ons (Oz) nan byè, 4 oz nan diven, 1.5 oz nan 80-prèv lespri, oswa 1 oz nan 100-prèv lespri.
Estrès
Lè ou anba estrès entans ka mennen nan yon ogmantasyon tanporè nan tansyon, dapre AHA la. Anplis, si ou eseye fè fas ak estrès pa suralimantasyon, lè l sèvi avèk tabak, oswa bwè alkòl, tout bagay sa yo ka kontribye nan tansyon wo.
Grosès
Lè ou ansent ka lakòz yon ogmantasyon nan tansyon. Dapre CDC a, tansyon wo rive nan 1 nan chak 12 a 17 gwosès nan fanm ki gen laj 20 a 44.
Vizite nou pou plis enfòmasyon: www.sejoygroup.com
