Tansyon wo, ki rele tou tansyon wo, se yon maladi komen ki rive lè presyon nan atè ou yo pi wo pase sa li ta dwe.
Siy ak Sentòm yo Tansyon wo
Pifò moun ki gen tansyon wo pa gen okenn siy oswa sentòm li.Se poutèt sa yo te rele kondisyon an yon 'asasen an silans.'
Nan ka ki ra, epi si tansyon rive nan nivo danjere, yon moun ka jwenn tèt fè mal oswa plis senyen nan nen pase nòmal, dapre AHA a.
Kòz ak Faktè Risk Tansyon wo
Ki pi gran laj
Risk tansyon wo ogmante lè w gen laj;pi gran ou gen plis chans pou w devlope tansyon wo.Dapre AHA a, veso sangen piti piti pèdi elastisite yo sou tan, ki ka kontribye nan tansyon wo.
Risk pou tansyon wo ak tansyon wo te ogmante nan dènye ane yo tou nan jèn moun, ki gen ladan timoun ak adolesan, petèt akòz ogmantasyon nan obezite nan popilasyon sa yo, rapòte National Heart, Lung, and Blood Institute.
Ras
Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), tansyon wo pi komen nan granmoun Nwa Ameriken pase nan granmoun blan, Azyatik oswa Panyòl Ameriken.
Sèks
Gason yo gen plis chans pase fanm yo dwe dyagnostike ak tansyon wo, jiska laj 64, dapre AHA la.Sepandan, apre laj sa a, fanm yo gen plis chans pou yo fè tansyon wo.
Istwa Fanmi
Gen yon istwa fanmi tansyon wo ogmante risk ou, kòm kondisyon an gen tandans kouri nan fanmi yo, rapò AHA a.
Lè w twò gwo
Plis ou peze, plis san ou bezwen bay oksijèn ak eleman nitritif nan tisi ou yo.Dapre klinik Mayo a, lè volim san ponpe nan veso sangen ou yo ogmante, presyon sou mi atè ou yo ogmante tou.
Mank Aktivite Fizik
Moun ki pa aktif yo gen tandans gen yon batman kè ki pi wo ak pi wo san presyon pase moun ki aktif fizikman, dapre Mayo Clinic la.Pa fè egzèsis tou ogmante risk pou yo twò gwo.
Itilizasyon Tabak
Lè ou fimen oswa moulen tabak, tansyon ou ogmante tanporèman, an pati nan efè nikotin.Anplis, pwodwi chimik ki nan tabak ka domaje pawa mi atè ou yo, sa ki ka lakòz atè ou yo etwat, ogmante tansyon ou, dapre Mayo Clinic la.Lè w ekspoze a lafimen dezyèm men ka ogmante tansyon w tou.
Konsomasyon alkòl
Apre yon tan, gwo alkòl ka domaje kè a epi mennen nan ensifizans kadyak, konjesyon serebral, ak ritm kè iregilye.Si w chwazi bwè alkòl, fè sa ak modération.AHA konseye pa plis pase de bwason pa jou pou gason oswa yon bwè pa jou pou fanm.Yon bwè egal 12 ons (oz) byè, 4 ons diven, 1.5 ons 80-prèv lespri, oswa 1 ons 100-prèv lespri.
Estrès
Lè w anba estrès entans ka mennen nan yon ogmantasyon tanporè nan san presyon, dapre AHA la.Anplis, si w eseye fè fas ak estrès lè w manje twòp, lè w sèvi ak tabak oswa lè w bwè alkòl, tout bagay sa yo ka kontribye nan tansyon wo.
Gwosès
Lè ou ansent ka lakòz yon ogmantasyon nan san presyon.Dapre CDC a, tansyon wo rive nan 1 nan chak 12 a 17 gwosès nan fanm ki gen laj 20 a 44.
Vizite nou pou plis enfòmasyon: www.sejoygroup.com
