Високиот крвен притисок, исто така наречен хипертензија, е честа болест што се јавува кога притисокот во вашите артерии е поголем отколку што треба.
Знаци и симптоми на Висок крвен притисок
Повеќето луѓе со висок крвен притисок немаат знаци или симптоми на тоа. Затоа состојбата е наречена „тивок убиец. “
Во ретки случаи, и ако крвниот притисок достигне опасно ниво, едно лице може да добие главоболки или повеќе нос од нормално, по аха.
Причини и фактори на ризик од висок крвен притисок
Постара возраст
Ризикот од висок крвен притисок се зголемува како што стареете; Колку сте постари, толку е поголема веројатноста да развиете висок крвен притисок. Според АХА, крвните садови постепено ја губат својата еластичност со текот на времето, што може да придонесе за висок крвен притисок.
Ризикот од прехипертензија и високиот крвен притисок се зголемува во последниве години и кај младите луѓе, вклучително и деца и тинејџери, можеби заради порастот на дебелината кај овие популации, пренесува Националното срце, белите дробови и институтот за крв.
Трка
Според Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), високиот крвен притисок е почеста кај возрасните во црноамериканците отколку кај возрасни бели, азиски или шпанска Америка.
Пол
Мажите се со поголема веројатност од жените да бидат дијагностицирани со висок крвен притисок, до 64 -годишна возраст, по АХА. Сепак, по таа возраст, жените имаат поголема веројатност да имаат висок крвен притисок.
Семејната историја
Да се има семејна историја на висок крвен притисок го зголемува вашиот ризик, бидејќи состојбата има тенденција да се кандидира во семејства, јавува АХА.
Да се биде прекумерна тежина
Колку повеќе тежите, толку повеќе крв треба да снабдувате кислород и хранливи материи на вашите ткива. Според клиниката Мајо, кога се зголемува волуменот на крв што пумпа низ крвните садови, се зголемува и притисокот врз wallsидовите на артериите.
Недостаток на физичка активност
Луѓето кои не се активни имаат тенденција да имаат поголем отчукувања на срцето и поголем крвен притисок од оние кои се физички активни, според клиниката Мајо. Не вежбањето, исто така, го зголемува ризикот од прекумерна тежина.
Употреба на тутун
Кога пушите или џвакате тутун, вашиот крвен притисок се крева привремено, делумно од ефектите на никотин. Покрај тоа, хемикалиите во тутунот можат да ја оштетат поставата на wallsидовите на вашата артерија, што може да предизвика да се стеснат вашите артерии, да го зголемат крвниот притисок, според клиниката Мајо. Да се биде изложен на чад од втора рака, исто така може да го зголеми вашиот крвен притисок.
Потрошувачка на алкохол
Со текот на времето, тешката употреба на алкохол може да го оштети срцето и да доведе до срцева слабост, мозочен удар и неправилен ритам на срцето. Ако изберете да пиете алкохол, сторете го тоа во умерени количини. АХА советува не повеќе од два пијалоци на ден за мажи или еден пијалок на ден за жени. Еден пијалок е еднаков на 12 унци (мл) пиво, 4 мл вино, 1,5 мл од 80-докажани духови, или 1 мл од 100-докажани духови.
Стрес
Да се биде под интензивен стрес може да доведе до привремено зголемување на крвниот притисок, според АХА. Покрај тоа, ако се обидете да се справите со стресот со прејадување, користење тутун или пиење алкохол, сите овие можат да придонесат за висок крвен притисок.
Бременост
Да се биде бремена може да предизвика зголемување на крвниот притисок. Според ЦДЦ, високиот крвен притисок се јавува кај 1 на секои 12 до 17 бремености кај жени на возраст од 20 до 44 години.
Посетете не за повеќе информации: www.sejoygroup.com
