Iwọn ẹjẹ ti o ga, ti a npe ni haipatensonu, jẹ aisan ti o wọpọ ti o waye nigbati titẹ ninu awọn iṣọn-ara rẹ ga ju ti o yẹ lọ.
Awọn ami ati awọn aami aisan ti Iwọn Ẹjẹ Ga
Pupọ julọ awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ giga ko ni awọn ami tabi awọn ami aisan rẹ.Ìdí nìyí tí a fi pe ipò náà ní 'apànìyàn ìdákẹ́jẹ́ẹ́.'
Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, ati ti titẹ ẹjẹ ba de awọn ipele ti o lewu, eniyan le ni orififo tabi ẹjẹ imu diẹ sii ju deede lọ, fun AHA.
Awọn Okunfa ati Awọn Okunfa Ewu ti Iwọn Ẹjẹ giga
Agbalagba
Ewu ti titẹ ẹjẹ ti o ga pọ si bi o ti n dagba;bí ẹ bá ti dàgbà tó, bẹ́ẹ̀ ni ó túbọ̀ ṣeé ṣe kí ẹ ní ìdààmú ẹ̀jẹ̀ ga.Gẹgẹbi AHA, awọn ohun elo ẹjẹ maa n padanu rirọ wọn ni akoko pupọ, eyiti o le ṣe alabapin si titẹ ẹjẹ giga.
Ewu prehypertension ati titẹ ẹjẹ giga ti n pọ si ni awọn ọdun aipẹ ninu awọn ọdọ paapaa, pẹlu awọn ọmọde ati awọn ọdọ, o ṣee ṣe nitori ilosoke ninu isanraju ninu awọn olugbe wọnyi, National Heart, Lung, and Blood Institute sọ.
Eya
Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC), titẹ ẹjẹ ti o ga ni o wọpọ julọ ni awọn agbalagba Black America ju ti funfun, Asia, tabi awọn agbalagba Amẹrika Hispaniki.
abo
Awọn ọkunrin jẹ diẹ sii ju awọn obinrin lọ lati ṣe ayẹwo pẹlu titẹ ẹjẹ ti o ga, titi di ọdun 64, fun AHA.Sibẹsibẹ, lẹhin ọjọ ori yẹn, awọn obinrin le ni titẹ ẹjẹ giga.
Itan idile
Nini itan-akọọlẹ ẹbi ti titẹ ẹjẹ ti o ga julọ mu ewu rẹ pọ si, bi ipo naa ṣe duro lati ṣiṣẹ ninu awọn idile, awọn ijabọ AHA.
Jije apọju
Bi o ṣe ṣe iwọn diẹ sii, diẹ sii ẹjẹ ti o nilo lati pese atẹgun ati awọn ounjẹ si awọn ara rẹ.Fun Ile-iwosan Mayo, nigbati iwọn didun ẹjẹ ti nfa nipasẹ awọn ohun elo ẹjẹ rẹ pọ si, titẹ lori awọn odi iṣọn-ẹjẹ rẹ tun dide.
Aini Iṣẹ-ṣiṣe Ti ara
Awọn eniyan ti ko ṣiṣẹ ni lati ni iwọn ọkan ti o ga julọ ati titẹ ẹjẹ ti o ga ju awọn ti o ṣiṣẹ ni ti ara, ni ibamu si Ile-iwosan Mayo.Ko ṣe adaṣe tun mu eewu ti iwuwo pọ si.
Lilo taba
Nigbati o ba mu siga tabi jẹ taba, titẹ ẹjẹ rẹ ga soke fun igba diẹ, ni apakan lati awọn ipa ti nicotine.Pẹlupẹlu, awọn kemikali ti o wa ninu taba le ba awọn awọ ti awọn ogiri iṣọn-ẹjẹ rẹ jẹ, eyiti o le fa ki awọn iṣọn-alọ rẹ dín, ti o nmu titẹ ẹjẹ rẹ pọ si, ni ibamu si Ile-iwosan Mayo.Ti o farahan si ẹfin afọwọṣe le tun mu titẹ ẹjẹ rẹ pọ si.
Oti Lilo
Ni akoko pupọ, lilo ọti-lile le ba ọkan jẹ ati ja si ikuna ọkan, ikọlu, ati riru ọkan alaibamu.Ti o ba yan lati mu ọti, ṣe bẹ ni iwọntunwọnsi.AHA gbanimọran ko ju ohun mimu meji lọ lojoojumọ fun awọn ọkunrin tabi mimu kan lojoojumọ fun awọn obinrin.Ohun mimu kan dọgba 12 iwon (oz) ti ọti, 4 iwon ọti-waini, 1.5 iwon ti awọn ẹmi-ẹri 80, tabi 1 iwon ti awọn ẹmi-ẹri 100.
Wahala
Jije labẹ aapọn lile le ja si ilosoke igba diẹ ninu titẹ ẹjẹ, ni ibamu si AHA.Síwájú sí i, bí o bá gbìyànjú láti kojú másùnmáwo nípa jíjẹ àjẹjù, lílo taba, tàbí mímu ọtí líle, gbogbo ìwọ̀nyí lè mú kí ìfúnpá wọn ga sókè.
Oyun
Jije aboyun le fa ilosoke ninu titẹ ẹjẹ.Gẹgẹbi CDC, titẹ ẹjẹ giga waye ni 1 ni gbogbo awọn oyun 12 si 17 ninu awọn obinrin ti o wa ni ọdun 20 si 44.
Ṣabẹwo si wa fun alaye diẹ sii: www.sejoygroup.com
