ምልክታት፡ ምልክታትን ጠንቅታትን ልዑል ጸቕጢ ደም

ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ተባሂሉ’ውን ዝጽዋዕ፡ ኣብ ሻምብቆታት ደምካ ዘሎ ጸቕጢ ካብቲ ክኸውን ዝግበኦ ንላዕሊ ምስ ዝኸውን ዝኽሰት ልሙድ ሕማም እዩ።

ምልክታትን ምልክታትን ናይ... ልዑል ጸቕጢ ደም
መብዛሕትኦም ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለዎም ሰባት ናይዚ ምልክት ወይ ምልክታት የብሎምን። ስለዚ ድማ እዩ እቲ ኩነታት 'ስቕ ዝበለ ቀታሊ' ተባሂሉ ዝተሰየመ
።

ጠንቅታትን ሓደጋታትን ልዑል ጸቕጢ ደም

ዕድመ ምድፋእ

ምስ እርጋን ናይ ልዑል ጸቕጢ ደም ሓደጋ ይውስኽ፤ ብዕድመ ብዝዓበኻ መጠን ልዑል ጸቕጢ ደም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይዓቢ። ብመሰረት ጸብጻብ ኤኤችኤ፡ ሰራውር ደም ምስ ግዜ በብቑሩብ ተጣጣዕነቶም ይስእኑ፡ እዚ ድማ ንልዑል ጸቕጢ ደም ኣበርክቶ ክገብር ይኽእል።
ኣብ ዝሓለፈ ዓመታት ኣብ መንእሰያት እውን፡ እንተላይ ኣብ ህጻናትን መንእሰያትን፡ ሓደጋ ቅድመ-ልዑል ጸቕጢ ደምን ልዑል ጸቕጢ ደምን እናወሰኸ ይኸይድ ከምዘሎን፡ እዚ ድማ ምናልባት ኣብዞም ህዝቢ እዚኣቶም ስብሒ ብምውሳኹ ክኸውን ከምዝኽእል ሃገራዊ ትካል ልብን ሳንቡእን ደምን ጸብጺቡ።

ዘርኢ

ብመሰረት ማእከላት ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት (CDC)፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣብ ጸለምቲ ኣመሪካውያን ዓበይቲ ካብ ጸለምቲ፡ ኤስያውያን ወይ ስጳኛውያን ኣመሪካውያን ዓበይቲ ዝያዳ ይርአ።

ፆታ

ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ንላዕሊ ልዑል ጸቕጢ ደም ናይ ምርካብ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፡ ክሳብ 64 ዓመት ዝዕድሚኦም፡ ብመሰረት AHA። ይኹን እምበር፡ ድሕሪ እቲ ዕድመ፡ ደቂ ኣንስትዮ ልዑል ጸቕጢ ደም ናይ ምሓዝ ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ።

ታሪኽ ስድራቤት

ስድራቤታዊ ታሪኽ ልዑል ጸቕጢ ደም ምህላው፡ እቲ ኩነታት ኣብ ስድራቤታት ክጎዪ ስለ ዝኽእል፡ ንሓደጋኻ ከም ዝውስኽ ኤኤችኤ ጸብጺቡ።

ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው

ብዝያዳ ብዝመዘንካ መጠን፡ ንቲሹታትካ ኦክስጅንን መኣዛታትን ንምቕራብ ዝያዳ ደም የድልየካ። ብመሰረት ማዮ ክሊኒክ፡ ብሰራውር ደምካ ዝውሕዝ መጠን ደም ምስ ዝውስኽ፡ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደምካ ዝህሉ ጸቕጢ እውን ይውስኽ።

ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምህላው

ምንቅስቓስ ዘይገብሩ ሰባት ካብቶም ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘለዎም ሰባት ዝለዓለ ህርመት ልብን ልዑል ጸቕጢ ደምን ክህልዎም ከምዝኽእል ክሊኒክ ማዮ ይሕብር። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባር እውን ንሓደጋ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ይውስኽ።

ትምባኾ ምጥቃም

ትምባኾ ክትትክኽ ወይ ክትሓክኽ ከለኻ፡ ጸቕጢ ደምካ ንግዚኡ ይውስኽ፡ እዚ ድማ ብኸፊል ካብ ሳዕቤናት ኒኮቲን እዩ። ብተወሳኺ ኣብ ትምባኾ ዝርከቡ ኬሚካላት ንመሸፈኒ መንደቕ ሻምብቆታት ደምካ ክጎድኡ ስለዝኽእሉ ሻምብቆታት ደምካ ክጸብቡ ብምግባር ጸቕጢ ደምካ ክውስኽ ከምዝኽእል ክሊኒክ ማዮ ይሕብር። ንካልኣይ ኢድ ትኪ ምቅላዕ እውን ጸቕጢ ደምካ ክውስኽ ይኽእል እዩ።

ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ

ምስ ግዜ፡ ብዙሕ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ንልቢ ክጎድኦን ናብ ድኻም ልቢ፡ ወቕዒን ዘይስሩዕ ህርመት ልብን ከስዕብ ይኽእል። ኣልኮላዊ መስተ ክትሰቲ እንተ መሪጽካ፡ ብመጠኑ ግበሮ። ኤኤችኤ ንደቂ ተባዕትዮ ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ መስተ ወይ ንደቂ ኣንስትዮ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓደ መስተ ከይበዝሕ ይመክር። ሓደ መስተ ማዕረ 12 ኦውንስ (ኦንስ) ቢራ፡ 4 ኦንስ ወይኒ፡ 1.5 ኦንስ 80-ፕሩፍ ስፒሪትስ፡ ወይ 1 ኦንስ 100-ፕሩፍ ስፒሪትስ እዩ።

ጭንቀት

ኣብ ትሕቲ ጽዑቕ ጸቕጢ ምህላው፡ ጸቕጢ ደም ንግዚኡ ክውስኽ ከም ዝኽእል ጸብጻብ ኤኤችኤ ይሕብር። ብዘይካዚ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ብምብላዕ፡ ትምባኾ ብምጥቃም፡ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ብምስታይ ንውጥረት ክትጻወሮ እንተ ፈቲንካ፡ እዚ ዅሉ ንልዑል ጸቕጢ ደም ኣበርክቶ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ጥንሲ

ጥንሲ ምዃን ጸቕጢ ደም ክውስኽ ይኽእል። ብመሰረት ጸብጻብ ሲዲሲ፡ ካብ 20 ክሳብ 44 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ካብ ነፍሲ ወከፍ 12 ክሳብ 17 ጥንሲ ኣብ 1 ይርአ።

ንዝያዳ ሓበሬታ ተወከሱና፤ www.sejoygroup.com ዝብል መርበብ ሓበሬታ