L'ipertensione, anche chiamata ipertensione, è una malattia comune che si verifica quando la pressione nelle arterie è superiore a quella che dovrebbe essere.
Segni e sintomi di Ipertensione della pressione sanguigna
La maggior parte delle persone con la pressione alta non ha segni o sintomi. Ecco perché la condizione è stata soprannominata un 'silenzioso killer. '
In rari casi, e se la pressione sanguigna raggiunge livelli pericolosi, una persona può avere mal di testa o più sangue dal naso del normale, per AHA.
Cause e fattori di rischio della pressione alta
Età più anziana
Il rischio di alta pressione sanguigna aumenta con l'età; Più sei più vecchio, più è probabile che tu sviluppi l'ipertensione. Secondo l'AHA, i vasi sanguigni perdono gradualmente la loro elasticità nel tempo, il che può contribuire all'ipertensione.
Il rischio di preipertensione e ipertensione è aumentato negli ultimi anni anche nei giovani, compresi bambini e adolescenti, probabilmente a causa dell'aumento dell'obesità in queste popolazioni, riferisce il National Heart, il Lung e il Blood Institute.
Gara
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'ipertensione è più comune negli adulti americani neri che negli adulti bianchi, asiatici o ispanici americani.
Genere
Gli uomini hanno più probabilità delle donne di essere diagnosticata con la pressione alta, fino a 64 anni, per AHA. Tuttavia, dopo quell'età, le donne hanno maggiori probabilità di avere la pressione alta.
Storia familiare
Avere una storia familiare di ipertensione aumenta il rischio, poiché la condizione tende a correre nelle famiglie, riferisce l'AHA.
Essere in sovrappeso
Più pesi, più sangue hai bisogno per fornire ossigeno e nutrienti ai tuoi tessuti. Secondo la clinica Mayo, quando aumenta il volume del pompone del sangue attraverso i vasi sanguigni, aumenta anche la pressione sulle pareti dell'arteria.
Mancanza di attività fisica
Le persone che non sono attive tendono ad avere una frequenza cardiaca più elevata e una pressione sanguigna più elevata rispetto a quelle che sono fisicamente attive, secondo la Mayo Clinic. Non esercitarsi aumenta anche il rischio di essere in sovrappeso.
Uso del tabacco
Quando fumi o mastichi tabacco, la pressione sanguigna aumenta temporaneamente, in parte dagli effetti della nicotina. Inoltre, i prodotti chimici nel tabacco possono danneggiare il rivestimento delle pareti dell'arteria, che può causare la ristretta delle arterie, aumentando la pressione sanguigna, secondo la Mayo Clinic. Essere esposti al fumo passivo può anche aumentare la pressione sanguigna.
Consumo di alcol
Nel tempo, un uso pesante di alcol può danneggiare il cuore e portare a insufficienza cardiaca, ictus e ritmo cardiaco irregolare. Se scegli di bere alcolici, fallo con moderazione. L'AHA consiglia non più di due drink al giorno per uomini o un drink al giorno per le donne. Una bevanda equivale a 12 once (oz) di birra, 4 once di vino, 1,5 once di spiriti a prova di 80 o 1 oz di alcolici a prova di 100.
Stress
Essere sotto stress intenso può portare a un aumento temporaneo della pressione sanguigna, secondo l'AHA. Inoltre, se provi a far fronte allo stress mangiando troppo, usando il tabacco o bere alcol, tutti questi possono contribuire alla pressione alta.
Gravidanza
Essere incinta può causare un aumento della pressione sanguigna. Secondo il CDC, l'ipertensione si verifica in 1 su 12 a 17 gravidanze nelle donne di età compresa tra 20 e 44 anni.
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