Гипертония деп аталатын жоғары қан қысымы, бұл сіздің артерияларыңыздың қысымы одан жоғары болған кезде пайда болатын жалпы ауру.
Белгілері мен белгілері Жоғары қан қысымы
Қан қысымы жоғары адамдардың көпшілігінде оның белгілері немесе белгілері жоқ. Сондықтан шарт сирек кездеседі a «Үнсіз өлтіруші. »
Сирек жағдайларда, ал егер қан қысымы қауіпті деңгейге жетсе, адам қалыптыдан гөрі бас ауруы немесе көп мұрын алуы мүмкін.
Жоғары қан қысымының себептері мен факторлары
Егде жастағы
Сіз қартаю кезінде жоғары қан қысымының қаупі артады; Сіз үлкенірек, сіз жоғары қан қысымын дамытатын шығарсыз. AHA мәліметтері бойынша, қан тамырлары біртіндеп қан қысымына ықпал етуі мүмкін уақыт өте келе серпімділігін жоғалтады.
Соңғы жылдары алдын-ала зерделеу қаупі және жоғары қан қысымы, сонымен қатар жастарда, соның ішінде балалар мен жасөспірімдерде, мүмкін, осы популяциялардағы семіздіктің өсуіне байланысты, мүмкін, ұлттық жүрек, өкпе және қан институтының айтуы мүмкін.
Жарысу
Ауруды бақылау және алдын-алу (CDC) орталықтарының мәліметтері бойынша, ақ, азиялық немесе испандық американдықтарға қарағанда, қара американдық ересектерде жоғары қан қысымы жиі кездеседі.
Жыныс
Ер адамдар әйелдерге қарағанда, 64 жасқа дейін, AHA-ға дейін жоғары қан қысымымен диагноз қою ықтималдығы жоғары. Алайда, осы жастан кейін әйелдер қан қысымының жоғарырақ болуы мүмкін.
Отбасы тарихы
Жоғары қан қысымының отбасылық тарихы сіздің қауіп-қатеріңізді арттырады, өйткені жағдай отбасыларда жүруге тырысады, өйткені AHA туралы хабарлайды.
Артық салмақ болу
Салмақ салмасаңыз, қаншаңыз көп қан, сіз біздің тіндеріңізге оттегі мен қоректік заттарды жеткізу керек. Майо клиникасына, қан тамырлары арқылы қан айдау кезінде қан тамырлары өсетін кезде, артерия қабырғаларыңызға қысым көтеріледі.
Физикалық белсенділіктің болмауы
Майо клиникасы бойынша физикалық белсенді емес адамдарға қарағанда жоғары жүрек соғу жиілігі мен қан қысымы жоғары адамдар. Жаттығулар да артық салмақ болу қаупін арттырады.
Темекі қолдану
Сіз темекі шегу немесе темекі шегген кезде, сіздің қан қысымыңыз уақытша, жартылай никотиннің әсерінен көтеріледі. Сонымен қатар, темекідегі химиялық заттар сіздің артерияларыңыздың қабығына зиян тигізуі мүмкін, бұл сіздің артерияңыздың тарылып кетуіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің артерияңыздың тарылып кетуіне әкелуі мүмкін, бұл майлы клиниканың мәліметтері бойынша қан қысымын арттырады. Екінші түтінге ұшырағандықтан, қан қысымын арттыруы мүмкін.
Алкогольді тұтыну
Уақыт өте келе, ауыр алкогольді қолдану жүрекке зиян тигізіп, жүрек жеткіліксіздігіне, инсультке және жүрек ырғағына әкелуі мүмкін. Егер сіз алкогольді ішуді таңдасаңыз, оны модерацияда жасаңыз. Аха еркектер үшін күніне екіден көп сусыннан емес, әйелдер үшін күн ішеді. Бір сусын сыра (унция) 12 унция, 4 унция шарап, 8 80 унцияға, 8 8 8 8 унцияға тең, немесе 100 дәлелденген рухтар.
Стресс
Аханың айтуынша, қатты күйзеліске ұшыраған кезде қан қысымының уақытша өсуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз темекі шегу немесе алкогольді ішу арқылы стрессті жеңуге тырыссаңыз, олардың барлығы жоғары қан қысымына ықпал ете алады.
Жүктілік
Жүкті болу қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. CDC мәліметтері бойынша, 20 жастан 44 жасқа дейінгі әйелдерде әр 12-17 жүктілікке жоғары қан қысымы пайда болады.
Қосымша ақпарат алу үшін бізге келіңіз: www.seoy hoygop.com
