उच्च रक्तचाप, जेकरा उच्च रक्तचाप सेहो कहल जाइत अछि, एकटा आम बीमारी अछि जे तखन होइत अछि जखन अहाँक धमनियों मे दबाव जेबाक चाही ताहि सँ बेसी होइत अछि ।
के संकेत एवं लक्षण उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप कें अधिकांश लोगक मे एकर कोनों संकेत या लक्षण नहि होयत छै. यही कारण छै कि ई स्थिति क॑ 'साइलेंट किलर.' के नाम देलऽ गेलऽ छै ।दुर्लभ
मामला म॑, आरू अगर ब्लड प्रेशर खतरनाक स्तर प॑ पहुँची जाय छै त॑ व्यक्ति क॑ माथा दर्द या सामान्य स॑ अधिक नाक स॑ खून बह॑ सकै छै, एएचए के अनुसार ।
उच्च रक्तचाप के कारण एवं जोखिम कारक |
पुरान उम्र
जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हाई ब्लड प्रेशर केर खतरा बढ़ि जाइत अछि; जतेक उम्र बढ़य छै, हाई ब्लड प्रेशर कें संभावना ओतवे बेसि होयत छै. एएचए के अनुसार समय के साथ रक्त वाहिका के लोच धीरे-धीरे खतम होय जाय छै, जेकरा स॑ उच्च रक्तचाप म॑ योगदान होय सकै छै ।
नेशनल हार्ट, लंग, एंड ब्लड इंस्टीट्यूट केरऽ रिपोर्ट के मुताबिक, हाल केरऽ सालऽ म॑ बच्चा आरू किशोर सहित युवा सिनी म॑ भी प्रीहाइपरटेंशन आरू हाई ब्लड प्रेशर केरऽ खतरा बढ़ी रहलऽ छै, संभवतः ई आबादी म॑ मोटापा बढ़ला के कारण ।
दौर
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, उच्च रक्तचाप गोरा, एशियाई या हिस्पैनिक अमेरिकी वयस्कऽ के तुलना म॑ अश्वेत अमेरिकी वयस्कऽ म॑ अधिक आम छै ।
लिंग
एएचए कें अनुसार, महिलाक कें अपेक्षा पुरु षक मे उच्च रक्तचाप कें निदान कें संभावना बेसि छै, 64 साल कें उम्र तइक. मुदा, ओहि उम्र के बाद महिला के हाई ब्लड प्रेशर के संभावना बेसी रहैत अछि.
पारिवारिक इतिहास
एएचए के रिपोर्ट के अनुसार, हाई ब्लड प्रेशर के पारिवारिक इतिहास रहला सं अहां के खतरा बढ़ैत अछि, कियाकि ई स्थिति परिवार में चलय के प्रवृत्ति अछि.
ओवरवेट होएब
जतेक बेसि वजन होयत छै, ओतेक बेसि खून कें जरूरत होयत छै जे अहां कें ऊतकक मे ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें आपूर्ति करय. मेयो क्लिनिक के अनुसार जखन अहाँक रक्त वाहिका के माध्यम सं खून के पंप के मात्रा बढ़ैत अछि त अहाँक धमनी के दीवार पर सेहो दबाव बढ़ैत अछि.
शारीरिक गतिविधि के अभाव
मेयो क्लिनिक के अनुसार जे लोग सक्रिय नै छै, ओकरा शारीरिक रूप स॑ सक्रिय लोगऽ के तुलना म॑ दिल के धड़कन आरू ब्लड प्रेशर अधिक होय छै । व्यायाम नहि करला सं बेसि वजन कें खतरा सेहो बढ़एयत छै.
तम्बाकू के प्रयोग
जखन अहां तंबाकू पीबैत छी या चबाबैत छी तखन अहां कें ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप सं बढ़एयत छै, जे आंशिक रूप सं निकोटीन कें प्रभाव सं छै. एतबे नै, मेयो क्लिनिक के अनुसार, तंबाकू में मौजूद रसायन अहां के धमनी के दीवार के आस्तर के नुकसान पहुंचा सकैत अछि, जाहि सं अहां के धमनी संकुचित भ सकैत अछि, जाहि सं अहां के ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि. सेकेंड हैंड धूम्रपान कें संपर्क मे रहला सं अहां कें ब्लड प्रेशर सेहो बढ़ सकएयत छै.
शराब के सेवन
समय के साथ शराब के अधिक सेवन हृदय के नुकसान पहुंचा सकैत अछि आ हृदय के विफलता, स्ट्रोक, आ हृदय के लय अनियमित भ सकैत अछि । यदि अहां शराब पीनाय चुनय छी त संयम सं पीनाय. एएचए कें सलाह छै की पुरु षक कें लेल दिन मे दू बेर या महिलाक कें लेल एक दिन मे एक पेय सं बेसि नहि पीनाय. एकटा पेय 12 औंस (औंस) बीयर, 4 औंस शराब, 1.5 औंस 80-प्रूफ स्प्रिट, या 1 औंस 100-प्रूफ स्प्रिट के बराबर होयत छै.
तनाव
एएचए के अनुसार, तीव्र तनाव में रहला के कारण ब्लड प्रेशर में अस्थायी वृद्धि भ सकैत अछि। एतबे नहि, जं अहां बेसी भोजन, तम्बाकू, या शराब पीबि क तनाव सं निपटय के कोशिश करब तं ई सबटा हाई ब्लड प्रेशर मे योगदान द सकैत अछि.
गर्भावस्था
गर्भवती रहला सं ब्लड प्रेशर बढ़ सकएय छै. सीडीसी के अनुसार 20 सं 44 साल के महिला में हर 12 सं 17 गर्भावस्था में सं 1 गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप होइत अछि.
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