Perutan darah tinggi, ogé disebut hiperténsi, mangrupikeun panyakit umum anu lumangsung nalika tekanan dina arteri anjeun langkung luhur tibatan éta.
Tanda sareng gejala Tekanan darah luhur
kalolobaan jalma anu nganggo tekanan darah tinggi henteu gaduh tanda atanapi gejala. Éta sababna kaayaan éta parantos dikutuk A 'pembunuh jempé. '
Dina kasus anu jarang, sareng upami tekanan darah pikeun kaayaan ngabahayakeun atanapi langkung intera.
Nyababkeun sareng faktor résiko tekanan darah tinggi
Yuswa kolot
Résiko tekanan darah tinggi dugi ka anjeun umur; Anu langkung kolot anjeun, anu langkung dipikaresep anjeun pikeun ngembangkeun tekanan darah tinggi. Numutkeun kana Ahha, pembuluh getih sacara saeutik demi saeutik éléh élastisitasna dina waktos éta, anu tiasa nyumbang kana tekanan darah tinggi.
Résiko tegak sareng tekanan getih tinggi parantos naék di taun-taun pekeuy, aya nagara sareng tonoman, sareng inca-jero.
Balapan
Numutkeun pusat pikeun kontrol panyakit sareng pencegahan (CDC), tekanan darah tinggi langkung umum dina dewasa Amérika, atanapi dewasa Asia, atanapi Hanjan Amérika.
Kelend
Lalaki langkung dipikaresep ti awéwé disagodos kalayan tekanan darah tinggi, dugi ka yuswa 64, per Aha. Nanging, saatos umur éta, awéwé langkung dipikaresep ngagaduhan tekanan darah tinggi.
Sejarah kulawarga
Ngaduh kulawarga kulawarga tekanan darah tinggi nyababkeun résiko, sapertos kaayaan condong coba di kulawarga, ngalaporkeun AHA.
Overweight
Nu beurat anjeun, beuki getih anjeun peryogi nyayogikeun oksigén sareng gizi kana jaringan anjeun. Per klinik Méo, nalika volume getih ngompa tina garpa getih anjeun ningkat, tekanan dina tembok Aruyana ogé naék.
Kurangna kagiatan fisik
Jalma-jalma anu teu aktif terjangka beuratna pikeun gaduh laju jantung anu langkung luhur sareng tekanan darah anu langkung luhur ti jalma anu aktip sacara fisik, nurutkeun klinik mayo. Henteu latihan ogé ningkatkeun résiko tina kaleuwihan beurat.
Panggunaan bako
Nalika anjeun ngaroko atanapi nyapek bako, tekanan darah anjeun naék samentawis anjeun, sabagly tina efek nikotin. Sumawona, bahan kimia di bako tiasa ngarusak lapisan arterad anjeun, anu tiasa nyababkeun arteri anjeun kanggo tekanan getih anjeun, numutkeun klinis mayo. Anu kakeunaan ngaroko kadua ogé tiasa ningkatkeun tekanan darah anjeun.
Konsumsi alkohol
Tina waktos, alkohol alkohol beurat tiasa ngarusak jantung sareng ngakibatkeun gagal, strokok, sareng wirahm jantung. Upami anjeun milih nginum alkohol, lakukeun dina moderasi. Aha mamatu henteu langkung ti dua inuman sadinten kanggo lalaki atanapi hiji inuman sadinten. Hiji inuman sami sareng ons (OZ) bir, 4 OZ anggur, 1,5 oz oz of 80-Biring, atanapi 1 Z
Setrés
Anu di handapeun setrés anu sengit tiasa ningkatkeun kanaékan samentawis samentawis, numutkeun Aha. Sumawona, upami anjeun nyobian ngatasi setrés ku overheated, nganggo bako, atanapi nginum alkohol, sadaya ieu tiasa ngadangu tekanan darah tinggi.
Kakandungan
Kakandungan tiasa ngabalukarkeun panékenan darah. Numutkeun kana CDC, tekanan darah tinggi aya dina 1 dina unggal7 dugi ka tanggal 17 kakandungan dina awéwé 20 dugi ka 44.
Didatangan kami pikeun langkung informasi: www.seusgroup.com
