Hipertentsioa, hipertentsioa ere deitzen zaio, arterien presioa behar baino handiagoa denean gertatzen den gaixotasun arrunta da.
Seinaleak eta sintomak Hipertentsioa
Hipertentsioa duten pertsona gehienek ez dute horren seinale edo sintomarik. Horregatik, egoerari 'hiltzaile isila' izendatu dute.
Kasu bakanetan, eta odol-presioa maila arriskutsuetara iristen bada, pertsona batek normalean baino buruko minak edo sudur-odol gehiago izan ditzake, AHAren arabera.
Hipertentsio arterialaren arrazoiak eta arrisku-faktoreak
Zahartzaroa
Hipertentsioa izateko arriskua handitu egiten da adinean aurrera egin ahala; zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta probabilitate handiagoa izango duzu hipertentsioa garatzeko. AHAren arabera, odol-hodiek elastikotasuna galtzen dute denborarekin, eta horrek hipertentsioa eragin dezake.
Hipertentsioa eta hipertentsioa izateko arriskua areagotu egin da azken urteotan gazteengan ere, haurren eta nerabeen artean, ziurrenik populazio horietan obesitatearen igoeraren ondorioz, Bihotz, Biriki eta Odol Institutu Nazionalak jakinarazi duenez.
Lasterketa
Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) arabera, hipertentsioa ohikoagoa da heldu beltz amerikarren artean heldu zuri, asiar edo hispanoamerikarrengan baino.
Generoa
Gizonek emakumeek baino litekeena da hipertentsioa diagnostikatzea, 64 urte arte, AHAren arabera. Hala ere, adin horretatik aurrera, emakumeek hipertentsioa izateko probabilitate handiagoa dute.
Familia Historia
Hipertentsioaren familiako aurrekariak zure arriskua areagotzen du, egoera familietan egon ohi baita, AHAk jakinarazi duenez.
Gehiegizko pisua izatea
Zenbat eta gehiago pisatu, orduan eta odol gehiago behar duzu zure ehunei oxigenoa eta mantenugaiak hornitzeko. Mayo Klinikaren arabera, odol-hodien bidez ponpatzen den odol-bolumena handitzen denean, arterien hormetako presioa ere igotzen da.
Jarduera Fisikorik eza
Aktiboak ez diren pertsonek fisikoki aktibo daudenek baino bihotz-taupada handiagoa eta odol-presioa handiagoa izan ohi dute, Mayo Klinikaren arabera. Ariketarik ez egiteak gehiegizko pisua izateko arriskua ere areagotzen du.
Tabakoaren erabilera
Tabakoa erretzen edo murtxikatzen duzunean, zure odol-presioa aldi baterako igotzen da, neurri batean nikotinaren eraginez. Gainera, tabakoko produktu kimikoek arterien hormak kaltetu ditzakete, eta horrek arteriak estutu egin ditzake, odol-presioa handituz, Mayo Clinic-en arabera. Bigarren eskuko kearen eraginpean egoteak odol-presioa areagotu dezake.
Alkohol-kontsumoa
Denborarekin, alkoholaren kontsumo handiak bihotza kaltetu eta bihotz-gutxiegitasuna, trazua eta bihotz-erritmo irregularra ekar ditzake. Alkohola edatea aukeratzen baduzu, egin neurriz. AHAk egunean bi trago baino gehiago ez gomendatzen die gizonei edo emakumeei. Edari batek 12 ontza (oz) garagardo, 4 oz ardo, 1,5 oz 80 frogako espiritu edo 1 oz 100 froga espiritu balio ditu.
Estresa
Estres bizian egoteak odol-presioa aldi baterako igotzea ekar dezake, AHAren arabera. Gainera, estresari aurre egiten saiatzen bazara gehiegi janez, tabakoa erabiliz edo alkohola edaten baduzu, hauek guztiek hipertentsioa eragin dezakete.
Haurdunaldia
Haurdun egoteak odol-presioaren igoera eragin dezake. CDCren arabera, hipertentsioa 12 eta 17 haurdunalditik 1ean gertatzen da 20 eta 44 urte bitarteko emakumeengan.
Bisita gaitzazu informazio gehiago lortzeko: www.sejoygroup.com
