A hipertensão, também chamada de hipertensão, é uma doença comum que ocorre quando a pressão nas artérias é mais alta do que deveria.
Sinais e Sintomas de Pressão alta
A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta sinais ou sintomas.É por isso que a condição foi apelidada de “assassino silencioso”.
Em casos raros, e se a pressão arterial atingir níveis perigosos, uma pessoa pode ter dores de cabeça ou mais sangramentos nasais do que o normal, de acordo com a AHA.
Causas e fatores de risco da hipertensão
Idoso
O risco de hipertensão aumenta com a idade;quanto mais velho você for, maior será a probabilidade de desenvolver pressão alta.De acordo com a AHA, os vasos sanguíneos perdem gradualmente a elasticidade ao longo do tempo, o que pode contribuir para a hipertensão.
O risco de pré-hipertensão e pressão arterial elevada também tem aumentado nos últimos anos nos jovens, incluindo crianças e adolescentes, possivelmente devido ao aumento da obesidade nestas populações, relata o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue.
Corrida
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a hipertensão arterial é mais comum em adultos negros americanos do que em adultos brancos, asiáticos ou hispano-americanos.
Gênero
Os homens têm maior probabilidade do que as mulheres de serem diagnosticados com pressão alta, até os 64 anos, de acordo com a AHA.No entanto, após essa idade, as mulheres têm maior probabilidade de ter pressão alta.
História de família
Ter um histórico familiar de pressão alta aumenta o risco, pois a condição tende a ocorrer nas famílias, relata a AHA.
Estar acima do peso
Quanto mais você pesa, mais sangue você precisa para fornecer oxigênio e nutrientes aos tecidos.De acordo com a Clínica Mayo, quando o volume de sangue bombeado pelos vasos sanguíneos aumenta, a pressão nas paredes das artérias também aumenta.
Falta de atividade física
Pessoas que não são ativas tendem a ter frequência cardíaca e pressão arterial mais altas do que aquelas que são fisicamente ativas, de acordo com a Clínica Mayo.Não praticar exercícios também aumenta o risco de excesso de peso.
Uso do tabaco
Quando você fuma ou masca tabaco, sua pressão arterial aumenta temporariamente, em parte devido aos efeitos da nicotina.Além disso, os produtos químicos do tabaco podem danificar o revestimento das paredes das artérias, o que pode causar o estreitamento das artérias, aumentando a pressão arterial, de acordo com a Clínica Mayo.A exposição ao fumo passivo também pode aumentar a pressão arterial.
Consumo de álcool
Com o tempo, o uso excessivo de álcool pode causar danos ao coração e causar insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e ritmo cardíaco irregular.Se você optar por beber álcool, faça-o com moderação.A AHA recomenda não mais do que dois drinques por dia para homens ou um drinque por dia para mulheres.Uma bebida equivale a 12 onças (onças) de cerveja, 4 onças de vinho, 1,5 onças de destilados 80 ou 1 onça de destilados 100.
Estresse
Estar sob estresse intenso pode levar a um aumento temporário da pressão arterial, de acordo com a AHA.Além disso, se você tentar lidar com o estresse comendo demais, fumando ou bebendo álcool, tudo isso pode contribuir para a hipertensão.
Gravidez
Estar grávida pode causar um aumento na pressão arterial.De acordo com o CDC, a hipertensão arterial ocorre em 1 em cada 12 a 17 gestações em mulheres com idades entre 20 e 44 anos.
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