યુનિવર્સિટી ક College લેજ લંડન અને સિડની યુનિવર્સિટીના વૈજ્ .ાનિકો દ્વારા તાજેતરના સંયુક્ત અધ્યયનમાં જણાવાયું છે કે દૈનિક કવાયતનો માત્ર 5 મિનિટનો ઉમેરો કરવાથી બ્લડ પ્રેશર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થઈ શકે છે અને રક્તવાહિની રોગનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. જર્નલ સર્ક્યુલેશનમાં પ્રકાશિત , અભ્યાસ પ્રકાશિત કરે છે કે કેવી રીતે નાના જીવનશૈલી ગોઠવણો માપી શકાય તેવા આરોગ્ય લાભો મેળવી શકે છે.
અભ્યાસમાંથી મુખ્ય તારણો
સંશોધન દ્વારા શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેના સંબંધનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પ્રવૃત્તિના ટ્રેકર્સ પહેરનારા 14,761 સ્વયંસેવકોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને છ પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવી હતી:
સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને હાયપરટેન્શનને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે નિયમિત બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ આવશ્યક છે. , જોયટેક બ્લડ પ્રેશર મોનિટર સાથે સીઇ એમડીઆર અને એફડીએ મંજૂરીઓ મેળ ન ખાતી વિશ્વસનીયતા અને પ્રદર્શન પ્રદાન કરે છે.
જોયટેક બ્લડ પ્રેશર મોનિટરના મુખ્ય ફાયદા
· સચોટ મોનિટરિંગ : સુસંગત અને ચોક્કસ વાંચન પ્રદાન કરે છે, ખાતરી કરે છે કે વપરાશકર્તાઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને ટ્ર track ક કરવા માટે વિશ્વસનીય ડેટા ધરાવે છે.
Use ઉપયોગમાં સરળતા : સ્પષ્ટ પ્રદર્શન અને સાહજિક કામગીરી દર્શાવે છે, તેને બધા વય જૂથો માટે વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ બનાવે છે.
· પોર્ટેબલ ડિઝાઇન : હલકો અને કોમ્પેક્ટ, વારંવાર મુસાફરો માટે અથવા સફરમાં આરોગ્ય ટ્રેકિંગની જરૂરિયાત માટે યોગ્ય.
Health આરોગ્ય આંતરદૃષ્ટિ : વપરાશકર્તાઓને બ્લડ પ્રેશર વલણોનું નિરીક્ષણ કરવા અને વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય તરફ જાણકાર પગલા લેવા માટે સશક્ત બનાવે છે.
તંદુરસ્ત હૃદય અને જીવનશૈલી તરફ સક્રિય પગલા લેવા માટે જોયટેકની વિશ્વસનીય બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ સાથે 5 મિનિટની દૈનિક કસરતો શામેલ કરો. હેલ્થ મેનેજમેન્ટમાં આજે તમારા વિશ્વસનીય ભાગીદારને જોયટેક બનાવો!
