Hipertensiunea arterială, numită și hipertensiune arterială, este o boală comună care apare atunci când presiunea din arterele tale este mai mare decât ar trebui să fie.
Semne și simptome ale Hipertensiune arterială
Majoritatea persoanelor cu hipertensiune arterială nu au semne sau simptome ale acesteia.De aceea, afecțiunea a fost numită „ucigaș tăcut”.
În cazuri rare și dacă tensiunea arterială atinge niveluri periculoase, o persoană poate avea dureri de cap sau mai multe sângerări nazale decât în mod normal, conform AHA.
Cauze și factori de risc ai hipertensiunii arteriale
Vârsta înaintată
Riscul de hipertensiune arterială crește odată cu vârsta;cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai probabil să dezvoltați hipertensiune arterială.Potrivit AHA, vasele de sânge își pierd treptat elasticitatea în timp, ceea ce poate contribui la creșterea tensiunii arteriale.
Riscul de prehipertensiune arterială și hipertensiune arterială a crescut în ultimii ani și la tineri, inclusiv la copii și adolescenți, posibil din cauza creșterii obezității la aceste populații, raportează Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui.
Rasă
Potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hipertensiunea arterială este mai frecventă la adulții americani de culoare decât la adulții americani albi, asiatici sau hispanici.
Gen
Bărbații sunt mai susceptibili decât femeile de a fi diagnosticați cu hipertensiune arterială, până la vârsta de 64 de ani, conform AHA.Cu toate acestea, după această vârstă, femeile sunt mai predispuse să aibă hipertensiune arterială.
Istorie de familie
Având un istoric familial de hipertensiune arterială crește riscul, deoarece afecțiunea tinde să apară în familii, raportează AHA.
A fi supraponderal
Cu cât cântăriți mai mult, cu atât aveți nevoie de mai mult sânge pentru a furniza oxigen și substanțe nutritive țesuturilor dumneavoastră.Conform Clinicii Mayo, atunci când volumul de sânge care pompează prin vasele de sânge crește, crește și presiunea pe pereții arterelor.
Lipsa activității fizice
Oamenii care nu sunt activi tind să aibă o frecvență cardiacă mai mare și o tensiune arterială mai mare decât cei care sunt activi fizic, potrivit Clinicii Mayo.De asemenea, a nu face mișcare crește riscul de a fi supraponderal.
Consumul de tutun
Când fumați sau mestecați tutun, tensiunea arterială crește temporar, parțial din cauza efectelor nicotinei.Mai mult, substanțele chimice din tutun pot deteriora căptușeala pereților arterelor, ceea ce poate determina îngustarea arterelor, crescând tensiunea arterială, potrivit Clinicii Mayo.Expunerea la fumatul pasiv poate crește și tensiunea arterială.
Consumul de alcool
În timp, consumul intens de alcool poate afecta inima și poate duce la insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și ritm cardiac neregulat.Dacă alegi să bei alcool, fă-o cu moderație.AHA recomandă nu mai mult de două băuturi pe zi pentru bărbați sau o băutură pe zi pentru femei.O băutură este egală cu 12 uncii (oz) de bere, 4 oz de vin, 1,5 oz de băuturi spirtoase rezistente la 80 sau 1 oz de băuturi spirtoase rezistente la 100 de grame.
Stres
A fi sub un stres intens poate duce la o creștere temporară a tensiunii arteriale, conform AHA.În plus, dacă încercați să faceți față stresului mâncând în exces, consumând tutun sau consumând alcool, toate acestea pot contribui la creșterea tensiunii arteriale.
Sarcina
A fi gravidă poate provoca o creștere a tensiunii arteriale.Potrivit CDC, hipertensiunea arterială apare la 1 din 12 până la 17 sarcini la femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 44 de ani.
Vizitați-ne pentru mai multe informații: www.sejoygroup.com
