Makalawasen sipud nangrugi dagiti aldaw ti aso.
Iti nabiit pay, adu a gagayyem ti nagsaludsod:
-Apay a nasapsapa ken nasapsapa a makariingak?
-Saan a makaturog iti rabii, ngem kanayon a makaturog iti aldaw?
-Maturogko agingga iti alas otso wenno nuebe no kalam-ekna, ngem diak makaturog iti alas singko wenno sais no kalgaw ket ad-adu ti arapaapko
Atiddog nga aldaw ken ababa a rabii bayat dagiti aldaw ti aso, agbalin a luho a kasapulan ti nasayaat a pannaturog.Ti pakabigbigan ti kalgaw ket: atiddog nga aldaw ken ababa a rabii.Dagiti atiddog nga aldaw ken ababa a rabii ket mangipakita pay kadagiti panagbalbaliw ti Yang Qi iti nagbaetan ti langit ken daga: Agwaras ti Yin ken dumakkel ti Yang.
Kasta met ti bagi ti tao.Ti nabatad a reaksion ket no kalgaw, inton nasapa a sumingising ti init, nasapsapa a mapukaw ti yang nga enerhiatayo.Iti rabii, no naladaw a lumnek ti init, agtalinaed ti yang energy-tayo inton agangay, isu nga ababa ti oras ti pannaturogtayo iti rabii.
Ti naladaw a pannaturog ken nasapa a bumangon, agraman ti kinapudno a no kalgaw, gagangay nga adu ti ling-et, ket no ngumato unay ti Yang Qi, nalaka laeng ti saan nga umdas a Yin, a mangiturong iti panagkapuy ti bagi.Adda pagsasao iti tradisional a medisina dagiti Tsino: 'No dika agidda iti maysa a rabii, saankan nga umimbag iti sangagasut nga aldaw.' No naladaw ti pannaturogmo, di mabilang ti pagdaksan ti saan a nasayaat a pannaturog: mangdadael iti yin, agkonsumo yang, ket kalpasanna dadaelenna ti bagis, mangpataud iti agneb... Iti panaglabas ti panawen, kritikal a danog dayta iti aniaman a konstitusion.
Ti napaut a pannakakurang ti turog mabalin nga apektaranna ti nadumaduma nga aspeto ti salun-at ti tao, ket saan a di ikankano ti epektona iti salun-at ti presion ti dara.Manipud iti panangmatmat ti medisina ti Laud, ti napaut a panagtalinaed a siririing a naladaw ken ti kinakurang ti turog ket mangiturong iti di kinatimbeng ti mula Neuromodulation ti bagi ti tao, ad-adu a pannakapukaw ti Sympathetic nervous system, ken apektaranna ti sistema ti puso ken dagiti urat, nga agresulta iti napartak a panagpitik ti puso, . Vasoconstriction ken dadduma pay a parikut.Iti sidong ti kasta nga epekto, in-inut a ngumato ti presion ti dara iti sidong ti napaut nga epekto, nangnangruna ti nababa a presion (diastolic pressure) no agrelaks ti puso, napartak unay ti panagpitik ti puso, saan nga umdas ti panagayus ti dara nga agsubli iti puso, ken dagiti urat ti dara agtalinaed a nabara iti sidong ti impluensia ti Sympathetic nervous system, Nangato ti nababa a presion, ken saan a nalaka a bumaba, isu a napasamak dayta.
Gapuna, tapno masalakniban ti salun-at ti puso ken dagiti urat, nalaka a maliwayan ti panangtaginayon iti nasayaat a turog, ngem iti kinapudnona, napateg a taginayonen ti umdas a turog agingga a mabalin.Ti panangtaginayon iti nasayaat a turog iti inaldaw ket rumbeng a di kumurang nga 6-8 nga oras tapno nasaysayaat a maksayan ti peggad ti pannakapataud ti alta presion ken masalakniban ti salun-at ti puso ken dagiti urat.
Umiso nga bp monitors ken dagiti automatiko a tensiometer ti presion ti dara iti panangtarawidwidmo iti presion ti dara. makatulong
