Allqu punchawkuna qallarisqanmantaqa huk semanañam.
Kunallanraqmi achka amistadkuna tapurqaku:
-Imanasqataq ñawpaqtaraq rikcharichkani?
-Mana tuta puñuyta atiwaqchu, ichaqa p’unchawpi puñuyllapuni?
-Inviernopiqa pusaq, isqun pachakamam puñuyman, ichaqa manam chiri killapi pichqa, soqta pachata puñuyta atinichu, aswan musquykunatataqmi tarini
Unay p’unchawkuna, pisi tutakuna allqu p’unchawkunapi, allin puñuyqa lujo mañakuyman tukupuchkan. Inti raymi killapa rikchayninqa kaymi: suni punchawkuna, pisi tutakuna. Unay punchawkuna, pisi tutakunapas qawachinmi Hanaq pachawan kay pachawan Yang Qi nisqapi tikrakuykunata: Yin chinkapun hinaspa Yang wiñan.
Runapa kurkunpas kaqllam. Sut’i rikukuq ruwayqa, chiri killapi, inti temprano lluqsiptin, yang kallpanchikqa ñawpaqta rikch’arinqa. Tutakunapi inti chinkaykuptinqa yang kallpanchikqa qipamanmi tiyaykunqa, chaymi tutapi puñuyninchikqa aswan pisilla.
Tardeta puñuy hinaspa temprano hatariy, chaymantapas chiri killapiqa achka sudormi kan, chaymanta Yang Qi nishuta wichariptinqa facilmi mana suficiente Yin nisqayuq kayqa, chaymi cuerponchikpi pisi kallpayarun. Chinap ñawpaq hampiyninpi huk rimaymi kan: 'Mana huk tuta puñuspaqa pachak p'unchawpas manam qhaliyankichu.' Tardeta puñunki chayqa, mana allin puñuypa mana allinninqa mana yupay atiymi: yinta waqllichiy, mikhuy yang, chaymantataq bazota dañaspa, humedadta paqarichispa... Tiempowanqa ima constitucionpaqpas huk golpe critico.
Unay pacha mana puñuyqa runap qhali kayninta imaymana ruwaykunata afectanman, chaymanta yawar ñit’iymanta qhali kayninpi imayna kasqanqa mana qhawasqachu kanman. Occidental hampipa qawariyninmantaqa, unay pacha tardekama mana puñuypas, mana puñuypas, yurakunapa mana equilibrio kayninmanmi apakunqa Neuromodulación runapa kurkunpi, sistema nervioso Simpático nisqapa excitabilidadnin yapakunanpaq, chaynallataqmi sistema cardiovascular nisqatapas afectanqa, chaymi sunqupa utqaylla ritmon kanqa, Vasoconstricción nisqa, huk sasachakuykunapas. Chayna llallinakuypiqa, yawarpa tanqayninmi pisi-pisimanta wicharinqa unay pacha llallichisqa kaptin, aswantaqa pisi presión (presión diastólica) nisqapi, sunqu samariptin, sunqupa ritmon llumpay utqaylla kaptin, yawar sunquman kutiy mana suficiente kaptin, yawar sirk’akunapas tenso qhipakunku sistema nervioso simpático nisqapa influenciawan, Chay pisi presión nisqa hatunmi, manataqmi facilchu uraykachiyqa, chaymi pasarqa.
Chayrayku, cardiovascular saludta amachanapaqqa, allin puñuyta waqaychayqa facil-llatan mana qhawarikunchu, ichaqa cheqaqpiqa allinmi kanman atisqanchisman hina allinta puñuy. Sapa p’unchaw allin puñuyta waqaychayqa 6-8 horasllapi kanan tiyan, aswan allinta pisiyachinapaq hipertensión unquyta chanta cardiovascular qhali kayta jark’anapaq.
Monitores bp exactos y tensiómetros automáticos de presión arterial nisqa yanapasunkiman presión arterial nisqa kamachiyniykipaq.
