ጽቡቕ ድቃስ ጸቕጢ ደም ንምንካይ ይሕግዝ

መዓልታት ከልቢ ካብ ዝጅምር ሰሙን ኮይኑ ኣሎ።

ኣብዚ ቀረባ እዋን ብዙሓት ኣዕሩኽ፤

- ስለምንታይ እየ ኣቐዲመ ኣቐዲመ ዝበራበር ዘለኹ?

- ለይቲ ድቃስ ኣይትኽእልን ኢኻ፡ ግን ኩሉ ግዜ ብመዓልቲ ትድቅስ?

- ኣብ ክረምቲ ክሳብ ሰዓት ሸሞንተ ወይ ትሽዓተ ክድቅስ ይኽእል እየ፡ ኣብ ሓጋይ ግን ሰዓት ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ክድቅስ ስለዘይክእል ተወሳኺ ሕልሚ ይሓልም

ነዊሕ መዓልታትን ሓጸርቲ ለይትታትን ኣብ መዓልታት ከልቢ፡ ጽቡቕ ድቃስ ጠለብ ቅንጦት ይኸውን ኣሎ።ባህርይ ሓጋይ ድማ፡ ነዊሕ መዓልትን ሓጸርቲ ለይትን እዩ።እተን ነዊሕ መዓልትን ሓጸርቲ ለይትታትን እውን ነቲ ኣብ መንጎ ሰማይን ምድርን ኣብ ያንግ ቺ ዝመጽእ ለውጢ ዘንጸባርቓ እየን: ዪን ይበታተን ያንግ ድማ ይዓቢ።

ኣካል ወዲ ሰብ እውን ከምኡ እዩ።እቲ ርኡይ ግብረ መልሲ፡ ኣብ ሓጋይ ጸሓይ ኣንጊሃ ምስ ወጸት፡ ጸዓት ያንግና ኣቐዲሙ ክበራበር እዩ።ለይቲ ጸሓይ ደንጉያ ምስ እትዓርብ፡ ጸዓት ያንግና ድሒሩ ስለ ዝሰፍር፡ ለይቲ ድቃስና ዝሓጸረ እዩ።

ደንጉኻ ምድቃስን ኣንጊህካ ምትንሳእን ተደሚሩ፡ ኣብ ሓጋይ መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ረሃጽ ስለዘሎ፡ ያንግ ቺ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተተላዒሉ ድማ እኹል ዪን ዘይምህላው ቀሊል እዩ፡ እዚ ድማ ኣብ ኣካላትና ድኻም የስዕብ።ኣብ ባህላዊ ሕክምና ቻይና 'ሓንቲ ለይቲ እንተዘይደቂስካ ሚእቲ መዓልቲ ኣይትሓዊን ኢኻ ዝብል ብሂል ኣሎ።' ደንጉኻ እንተደቂስካ ጽቡቕ ድቃስ ዘይምድቃስ ዘስዕቦ ጉድኣት ማእለያ የብሉን፡ ንኢን ምጉዳእ፡ ምብላዕ yang, and then damaging the spleen, generating dampness... ምስ ግዜ ንዝኾነ ቅዋም ወሳኒ ጽፍዒት እዩ።

ንነዊሕ እዋን ድቃስ ምስኣን ንዝተፈላለዩ መዳያት ጥዕና ደቂ ሰባት ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ጥዕና ጸቕጢ ደም ዘለዎ ጽልዋ ድማ ሸለል ክበሃል ኣይክእልን።ብዓይኒ ምዕራባውያን ሕክምና፡ ንነዊሕ እዋን ደንጉዩ ምጽናሕን ድቃስ ምስኣን ዘይምዕሩይነት ተኽሊ ኒውሮሞዱሌሽን ኣካላት ወዲ ሰብ፡ ምውሳኽ ምልዕዓል ስርዓተ ነርቭ ሲምፓቲክ፡ ከምኡ’ውን ንስርዓት ልብን ስርዓተ ደምን ክጸልዎ እዩ፡ ውጽኢቱ ድማ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ምጽባብ ሰራውር ደምን ካልእ ጸገማትን።ኣብ ትሕቲ ከምዚ ዓይነት ጽልዋ፡ ጸቕጢ ደም ቀስ ብቐስ ኣብ ትሕቲ እቲ ነዊሕ ​​ዝጸንሕ ጽልዋ፡ ብፍላይ ድማ ትሑት ጸቕጢ (ዲያስቶሊክ ጸቕጢ) ልቢ ምስ ተዛነየት፡ ህርመት ልቢ ኣዝዩ ቅልጡፍ ምስ ዝኸውን፡ ናብ ልቢ ዝምለስ ዋሕዚ ደም እኹል ምስ ዘይከውን፡ ሰራውር ደም ድማ ክውስኽ እዩ። remain tense under the influence of Sympathetic nervous system, እቲ ትሑት ጸቕጢ ልዑል እዩ፣ ንምውራድ ድማ ቀሊል ኣይኮነን፣ ስለዚ ኣጋጢሙ።

ስለዚ ጥዕና ልብን ስርዓተ ደምን ንምሕላው ጽቡቕ ድቃስ ምሕላው ብቐሊሉ ዕሽሽ ዝበሃል ኮይኑ፡ ኣብ ክውንነት ግን ብዝተኻእለ መጠን እኹል ድቃስ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።መዓልታዊ ጽቡቕ ድቃስ ምሕላው እንተወሓደ ካብ 6-8 ሰዓታት ክኸውን ኣለዎ፡ እዚ ድማ ንሓደጋ ልዑል ጸቕጢ ደም ብዝበለጸ ንምንካይን ጥዕና ልብን ስርዓተ ደምን ንምክልኻልን እዩ።

ትኽክለኛ bp ሞኒተራትን ... ኣውቶማቲክ ጸቕጢ ደም ቴንሲዮሜተራት ንኣተሓሕዛ ጸቕጢ ደምካ ሓጋዚ ክኸውን እዩ።